朝ジョグ

最近食べすぎていたので、6時から久しぶりにジョギング

3.6km 5'46/km

カロリー消費したかなぁ



あー週の真ん中は疲れが溜まってくるー

年度末は決算で精神的によくなあな

笑顔(^-^)を忘れないようにしないとな

帰宅


今からガッツリ食べて、明日の朝走ろうかなぁ