ひなあさパパ日記~前だけ向いて~

今年の4月で53歳🙈日々の出来事を書いています。五十肩もようやく治りました。スクワットを歯磨きしながらしています^_^

スシロー

2014-02-01 20:46:08 | グルメ

初めて行きました。





お腹いっぱいになりました。
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今年初レース

2014-02-01 20:43:10 | マラソン
8:30受付開始で、10kmレースに参加
場所は筑後川の河川敷コース
百年公園の駐車場に止めました。


記録は48分
今のベストかな
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博多ジョグ

2014-02-01 20:41:00 | マラソン
木曜日の夜、博多を5km走りました。
金曜日の夜も5km走りました。
1月累計135km。
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