ひなあさパパ日記~前だけ向いて~

🙈玄米生活、歯磨きスクワットしています😊毎日納豆!

2リットルの水

2023-08-04 20:23:00 | トレーニング
暑い日が続きます

水分補給で買うのはいつも2リットル

冷蔵庫にも2リットル

ガブガブ飲んですぐ無くなります

本日は夜ラン5km

今月累計17.9km

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夕焼けランニング

2023-08-04 00:14:00 | トレーニング
本日は、女神大橋ラン
4.51km
今月累計12.8km

先月1日から連続ラン継続〜😊
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