今日は8:30起床
おじさんにしては、よく寝る方です笑
布団干して、掃除機かけて
いざ、ランニング
帽子を🧢被ってGO！
目標は5kmオーバー
のんびりゆっくり呼吸を意識して
6.6km
近くのファミマで２リットルのミネラルウォーターを買って筋トレしながら帰宅🤣
夕方、ランニング🏃♂️
5.96km
今月累計30.4km
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