ひなあさパパ日記~前だけ向いて~

今年の4月で53歳🙈日々の出来事を書いています。五十肩もようやく治りました。スクワットを歯磨きしながらしています^_^

台風?号の影響⁉︎

2023-08-08 06:47:00 | トレーニング
おはようございます。
5時起床🤣
暑くて目が覚めました💦

歯磨き、プランク、パソコン作業して
5:50出発🏃‍♂️

地面濡れてる?
小雨ぱらついてる

台風の影響がもう出てきています
5km
ラジオ体操 
子どもたちも元気に数人来ていました
夏休み、好奇心いっぱいに頑張れ👍👍

今月累計48.9km


コメント
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