今日もぐうたら…11時過ぎ
パリパリ皿うどん
勉強しないといけないのに…
昼過ぎから、日焼け止め塗ってランニング&ウォーキング
5.35km
暑くてフラフラになりました
２リットルミネラルウォーター買って
水分補給💧
パリパリ皿うどん
しめじ、ニラ、もやし、キャベツ
しばし休息
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