ひなあさパパ日記~前だけ向いて~

今年の4月で53歳🙈日々の出来事を書いています。五十肩もようやく治りました。スクワットを歯磨きしながらしています^_^

ファミペイで無料ですよ🌟

2024-07-23 22:49:00 | 日記


最近、買い物はスマホ決済

お金はパーキング🅿️の支払いくらい

ファミリーマートのアプリで無料クーポン配布されてました

なんと!たしか昔タモリやイチローがCMしていたユンケル皇帝液

ふふふ😏

おやすみなさい💤😴
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一夜明けて真夏の日差し

2024-07-22 22:51:00 | 日記
島原に一泊

部屋からの景色⛰️⛰️🏔️🌳🌳🌳🌲🌲🌲

駐車場からの海🌊🌊🌊

景色最高☀️

35℃以上の日が続く



朝食



昼食

胃袋大きくなっとるね🤣

夜19時くらいからランニング2.6km
身体重すぎて

エアコン29℃設定
→これで室温は25℃くらいになるんだよね
扇風機を首振りで中で、回して
さあ、寝ようかな


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ホテル泊

2024-07-21 21:31:00 | 日記
21日日曜日
ホテルへ移動
途中、スーパーへ
惣菜買った
到着したら、テレビ📺で
バナナマンのせっかくグルメがやってた
久しぶりに観た

21時から
ブラックペアン
医者の世界のドラマ
ゾクゾクするね
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スーパーの弁当連チャン

2024-07-21 07:34:00 | 日記
昨日の夜
ダイレックスというディスカウントストア

のり弁当かと思いきや⁉︎
サバカツ弁当とな🤔

お腹ぺこぺこだったので買いましたよ〜

最近、人生MAXに近いくらいに太ってきてます

やばいと思って夜ランしましたが、、、、
体重すぎて‥
なんとか5km

食べ過ぎやな🤣🤣🤣お菓子とパンの
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本日の夜ご飯

2024-07-19 23:46:00 | グルメ
金曜日の夜

またまた車の中での食事🍽️

牧のうどんのかしわ飯420円


ペロリとたいらげちゃいました

鳥栖にあります
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