11日日曜日頃から具合が悪くなり
先週末の3連休で、ようやく回復。
2週間ぐらい、満足な料理もしていなかったので
冷蔵庫の中には、黄色くなったほうれん草や使いかけの大根などなど。
賞味期限の切れたものなど、うしろめたさを感じながら処分。
コーヒーとお酒が飲めなくなり、こんなに長い間、お酒を口にしていないのは
8年前の乳がんの入院以来。
今日は、夕方のピアノのお稽古以外予定がないので、気合をいれて掃除をした。
食べることができなかったので、お正月太りの体重はもとに戻っている。
でも、食欲もようやく復活。
今週末からいろいろとおでかけ予定(食べること中心)があるので
しっかり治さないと。
体調を崩すと、なかなか元に戻らないのは
年を取ったからと一人暮らしのためかな、、、、
今年の目標に
健康な毎日! を追加。
ミモザのふんわり撮影をスマホで挑戦
にほんブログ村
にほんブログ村
先週末の3連休で、ようやく回復。
2週間ぐらい、満足な料理もしていなかったので
冷蔵庫の中には、黄色くなったほうれん草や使いかけの大根などなど。
賞味期限の切れたものなど、うしろめたさを感じながら処分。
コーヒーとお酒が飲めなくなり、こんなに長い間、お酒を口にしていないのは
8年前の乳がんの入院以来。
今日は、夕方のピアノのお稽古以外予定がないので、気合をいれて掃除をした。
食べることができなかったので、お正月太りの体重はもとに戻っている。
でも、食欲もようやく復活。
今週末からいろいろとおでかけ予定(食べること中心)があるので
しっかり治さないと。
体調を崩すと、なかなか元に戻らないのは
年を取ったからと一人暮らしのためかな、、、、
今年の目標に
健康な毎日! を追加。
ミモザのふんわり撮影をスマホで挑戦
にほんブログ村
にほんブログ村
※コメント投稿者のブログIDはブログ作成者のみに通知されます