ジョギング

昨日は、パソコン仲間のお宅にパソコンのメンテナンスに伺った。

、、、といっても、ほとんどおしゃべり　(^▽^;)

美味しいケーキを用意してくださり、1年ぶりのおしゃべり。



帰りに駅のスーパーに寄ると、キャリーバッグを引いている人がたくさん。
夫婦だったり、親子だったり。
旅から帰ってきて、明日からに備えていろいろ買い物があるのだろう。

旅行の前は、冷蔵庫も片付けてしまう。


今日、夕方買い物に行ったとき、
目についたのは、ジョギングしている人たち。

台風が通り過ぎて風が残り、少し涼しいので
走る人が多かったのかもしれない。
まだお休みなのか、仕事をしている年代の男性たちも。


去年は、ウォーキングと少しのジョギングを頑張っていたのだけど、
今年はさっぱり　(-_-;)


買い物に行って帰ってきても1キロ程度。

で、シックスパッドの出番。



フットフィットで、23分トレーニング。
終わったあと、少し疲労感が残るので、効果があるのかな、、、、
目に見える効果はないけれど、やらないよりはで。



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美容院の雑誌

私が若いころ、いろいろな雑誌が創刊され、毎月楽しみにしていた。

今、雑誌を買うことは、ない。

毎月、美容院でざっと目を通し、
ファッションや素敵なレストラン、ホテルの情報などを仕入れていた。


今日、美容院に行くと、雑誌は無くなっていた。
代わりに、タブレットが渡された。

何百種類もの雑誌から、好きなものが読める。

美容院側からしても、毎月購入する必要もなく、
雑誌をきれいに保つ必要もなく便利だという。


入院していたとき、タブレットで本を読んでいた。
欲しいものを誰かに買ってきてもらう必要がなく、自由にダウンロードできて便利だった。


こうなると美容院で動画にイヤホンということも、可能性があるのでは？


これから、どんなふうに私たちの生活が変わっていくか、すごく楽しみ！



昨日楽器屋に行ったとき、隣にある本屋で、目について購入した本。

「羊と鋼の森」　2016年の本屋大賞受賞。


1年ぐらい前のピアノレッスンのときに、この本のことが、先生のお話の中に出てきていた。

初めて読む宮下奈都の本。
夕方から一気読み。

サスペンスや凝ったストーリーでもないけれど、
瑞々しく、気持ちがきれいになる本だった。


紙もタブレットも両方読む私だけれど、読んだ時の思いに、媒体による差はないと思う。

ただ、紙の本が無くなるのは寂しい。
どちらも選択できる世の中がいい。




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暑い日に熱い食べ物

三連休で、息子が1日だけ家にいた。


「今夜は、ポトフよ！」と、朝に伝えると、

「この暑いのに、、、」の返事。


1日中冷房した部屋の中で、ゴロゴロしていると体が冷えている。
冷房を消すと暑いけれど、
テレビを見ているときなど動いていないと、寒くてカーディガンを羽織っているときもある。

夕方、買い物に行こうと靴を履くと、足がむくんでいるのがわかる。



温かい食べ物がおいしい。

昼ご飯も、熱い、辛い、担々麺にした。


「冬の暖かな部屋の中のアイス」の反対バージョンだね、、と息子。



お風呂でも、ゆっくりと温まる。


猛暑の中、エコな生活は難しい。

冷やして、暖める。







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お盆の法要

朝8時前、お寺のお盆の法要に出かけた。

私の両親と夫がお世話になっているお寺。


久しぶりに弟夫婦とも会った。
弟は午後に用事があり、お昼を一緒にすることはできなかったが、
簡単に近況報告。


私たちは、近くのホテルへ行き、ランチ。
ゆっくりとおいしい和食を楽しみ、息子がご馳走してくれたので、なおさら満足　(笑)


それから家の近くまで戻り、今度は反対方向の夫のお墓へ。

お盆なので、ホテルも法要帰りの人々が多く、お別れの会なども行われていた。
お墓も、たくさんのお参りの人と、法要の予定表もいっぱいだった。

亡くなった方を思い出し、それをきっかけに家族、近しい人々が集まる。

亡くなった方が、生きている人々をつないでくれる。




私が死んだあと、みんなで私のことを話してくれて、
その時に、楽しい気持ちになってくれるような
そんな人生を送りたいと思った。



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家にくる業者さんの足跡

今日は、ガス設備定期点検の日。4年に1回らしい。

事前に訪問日と時間のお知らせが入っていた。


午後1時30分から3時30分の間となっていた。

毎週配達してもらっている食料品が届いて、それらを片付けるついでに、
冷蔵庫や食品庫の整理をしたり、
しばらく仕事がお休みなので、いろいろな書類を整理したりと
のんびりと片付けていた。

ところが、10時半前に、突然やってきた。

いろいろ散らかっているところに来たので、午後からではなかったのか尋ねると
他のところが早く終わったので寄ってみたが、午後もこの付近の住宅なので、
午後が良かったらまた出直すという。

それでは午後にしてください。


午後一番にやってきた。

特に問題もなく、点検も10分ぐらいで終わったが、

とても気になったことが一つ。


いろいろな業者さんが来るときに、
最近は、ほとんどスリッパを持参してくる。


今日の人は、持っていなかった。

我が家のスリッパも勧めなかった。


すると、彼が歩いたところには、大きな足の形が残っていく。
靴下をはいているけれど、指の形もはっきりと。　(^▽^;)


我が家の床材が目立つのかもしれない。

玄関からの廊下、キッチン、
リビングを通ったところにも、ずっと、、、、


夏だしね。
足も汗をかいているのだろう。

ガス会社で、スリッパを用意して、
作業員の方に配ったほうがいいのではないだろうか？


帰ったあと、とても気になり、雑巾がけをした。


息子も、足跡がつく足の持ち主。
今日のことを話しておこう。




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やる気、、、なし！ ダラダラ

昨日は、夕方にピアノのレッスン。

発表会が終わって、あっという間に2週間。

ツェルニーで練習しようと思いつつも、やる気なし。
そのまま行って、先生とお話しして、(笑)
次の曲を決めてきた。

初めて、リストを弾いてみようと思う。
コンソレーション　第3番、、、、難しいかな？？

とりあえず、練習してみることにした。


少し早めの4時ごろに出かけたのだが、着替えて、暑い中に出ていくのは、
結構エネルギーがいる。


今日は、何も予定なし。

朝ご飯を片付け、洗濯して、掃除して、まだ10時前。


寝室の模様替えをしたいと思っているが、
そのためには、いろいろな物を片付けなくてはならない。

「片付け」　苦手なワード　(^▽^;)


明日は、朝早くに病院に行かなければならないから、今日はゆっくりしよう。

と、無理やりの理由付けで、今日もダラダラ。


　
　10日ぐらいたったけれど、まだ元気なひまわり。




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朝からギラギラ

久しぶりに朝5時半に起きて、窓を開けた。

すでに暑い！


英語の予習をして、洗濯物を干して、9時半過ぎに仕事場に向かった。

青い空の雲は、ちょっとかわいいけれど、ギラギラとした太陽が照り付ける。





息子の出張のお土産は、グランカルビー

阪急うめだ店のみで、販売されている。


ブラックペッパー味がおいしい！

日曜日に京都に行ったそうで、京都雲月の小松昆布も。


年々、体力が無くなってきている。
しっかり食べて、しっかり寝て、この夏を乗り切らなくては。



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今日は一歩も外に出ず！

昨日届いた息子のスーツケース。
8日間の出張の洗濯物がいっぱい！

今朝は、2回洗濯機をまわした。

それを干すときに、あまりに暑くて、今日は出かけたくない！！
正確に言うと、物干しざおにかけたのは息子だけど、一瞬開いている窓に強烈な暑さを感じた。


今日は、明日のレッスンのために、5種類の見本を作成。

そのうちの1枚をパネルに仕上げた。




広報のお手伝いの原稿も仕上げて、英語の予習も。

録画していたテレビも見て、飲んで、食べて、、、、ゴロゴロして　(笑)


あっという間に、夕方が来た。


のんびりと体を休めて、秋に備えよう。

今週の8日は、立秋。



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スプリングバレーブルワリー

暑い暑い昼間、、、

いつもの三軒茶屋仲間と、今日は代官山のクラフトビールのお店へ。


徒歩3分、こんな案内の先のスプリングバレーブルワリー東京。






混みあう店内は、誰もが楽しそう。

6種の飲み比べとペアリングされたおつまみ。


お料理も、美味しく、おしゃれな盛り付け。
（料理の写真は、撮り忘れ）


お土産に、3種類のビール



しばし、暑さを忘れたひと時。



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まずは、ビール

日本酒をいただいた。

秋田の高清水

息子は、日本酒はまったく飲めない。
私は、好きだがそれほどたくさんは、、、、

ポケモン仲間に声をかけた。　「レイドをしてから、うちで飲まない？」

残念ながら1人が都合がつかなかったが、
うれしいことに、ポケモンはしない(笑)友人二人も参加。

駅ビルでおつまみを買って、イエノミＧＯ！


暑い、暑いで、まずはビール！



〆は、おもたせのお菓子。


無口な一週間だったけれど、今日はたくさんおしゃべり。

おいしいお酒とお料理（作ったわけではないけれど）で、幸せ。



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