朝ごはん 08/02

ryuryuは昨日、納沙布岬から北方領土を見たそうよ。
なんかいい経験しているみたいんね。
北方領土の元島民の方のお話を聴いたり、模擬授業を受けたりね。
今日は壁新聞を作るらしい。一緒に行った社会科の先生は、指導案を作るらしいわよ。
そう、遊びではなくてお勉強の旅なのです。
全国各地のお友達も出来たみたいだし、ryuryuは私の知らない世界を広げて、自分の世界を作っています。ますます親離れが進んでいるわ

8/2の朝ごはん

ラタトゥイユチーズのせ　枝豆卵焼き　バルサミコトマトときゅうり　芽かぶトロロ　
とろろ昆布オクラ　ピーナツバターパン　貴陽

今日もちょっとたくさんだったみたいね。ラタトゥイユが丸々残っていたわよ～。

卵焼きは失敗ね。枝豆入りのだし巻き卵にしようと思ったのに、ハハハッ炒り卵みたいよね。

トロトロしたもの4種、芽かぶ、山芋、とろろ昆布、刻んで水につけたオクラ。
これだけトロトロネバネバしたものを食べれば、血液の流れも良くなるでしょう。もっとお若い頃から注意していれば動脈硬化にならなかったかもね

ミニトマトはバルサミコ酢に漬けておきました。ちょっと酸味がキツイので、あとでオレンジジュースを加えておきますね。バルサミコ酢に漬けると、トマトの甘味が強くなって、美味しいのです。

ryuryuは根室から車で２ｈ，釧路に移動したようです。
根室を発ってすぐに「風蓮湖」が見えるはず。懐かしいなぁ～、高校生の時のNコンの課題曲でした。すっごく寒い冬の風蓮湖の写真を見て、その寒さの厳しさを想像しながら練習したのよ。本物が見られるなんて興奮するわ！って、ryuryuは何も思わないわよね。そのとおり、「眠ってた」だって。

さ、明日は釧路湿原を回って帰ってくるのね、待ち遠しいわ

私は風邪をひいてしまったみたい。身体が熱っぽくて、のどが痛い、頭痛もします。中医で言う「風熱感冒」です。身体の熱を取り除く金銀花（スイカズラの開花直前のツボミ）と菊花のお茶を飲んで寝ますね。
明日はryuryuが帰って来るのだから、元気になってお迎えに行かないとね。