鶏むね肉6枚‼️
半分はハーブソルトて、もう半分は醤油麹で味をつけて
シャトルシェフにお任せして
大好きなjojo先輩が、帰省していると言うので、訪ねました。ご実家の「赤ちょうちん」へ。
中学校までサッカー部で活躍していた彼は、高校からラグビーを始め、今では大学の主要メンバーです。
身体がね、すごいのよ
縦も横もBIGでLARGE なんともたくましい男になったわね。
本当に、小さい頃から、2つ下のryuryuのことを可愛がってくれて、
ryuryuもお兄さんのように慕っています。そうね、「アニキ」って感じ。
お父様もお母様も、ryuryuのことをほんとうに可愛がってくれて、いつも感謝することばかりです。
いつかjojoのラグビーの試合を観に行きたいわね。肉と肉がぶつかり合う音が聞こえるそうよ。
うん、jojoを見ていると、なるほどね、って思います。
ほんとうにたくましいわ
考えて考えて考えて・・・
小淵沢まで足を伸ばすことにしました
知り合いの方から、「ぜひryuryuを連れて行ってみて!」と言われていた
焼肉屋さん、”但馬屋幸之助”に行きましょう
やきにく・・・この響きに、ryuryuはとっても嬉しそうですよ
ノンアルで我慢
牛タン 但馬やサラダ キムチ
焼きますよー
お肉を頬張って、美味しいね、幸せかい???
パフェもとっても美味しい。
お腹いっぱい、久しぶりの焼肉に満足した様子です
さ、美容院に行きましょうね。
なかなか充実したお休みになりましたね。
おしまい。
さてさて、お出かけしようと決めたものの、どこに行きましょうか?
美容院が家から車で1時間近くかかるので、その近くで何かないか?
と考えます。
よし、ひまわり畑に行こう
ニュースなんかで見ることは見る。だけど1度も訪れたことはないので
この機会に行ってみましょうね。
ひまわりボウヤ
広〜い広〜いひまわり畑
ここからは写真集
私も(笑)私、ちっこいね。
夏空にひまわりとryuryu
大きなひまわり
そうそう、中国でよくひまわりの種を食べたものだわ。
ホテル住まいの頃は、お部屋の絨毯が種の殻で汚れてしまったものよ。
中国では「瓜子(クワズ)」と言います。
南瓜( かぼちゃ)の種も、西瓜(スイカ)の種も、みんなクワズ。
中国で売っているひまわりの種は、厚みがあってふっくらしていて美味しいのよ。
1つ1つ殻を取りながら食べるから面倒なんだけど、手が止まらなくなります。
日本にはない習慣だものね、日本では売ってないね。
ひまわり畑も平日だからすんなりと駐車場にも入れたけど、週末はすごい人だそうよ。
それにしても暑くて暑くて・・・
さ、お昼ごはんにしましょうね。
また、ここで悩みます。
つづく・・・
今日はお休み〜〜〜〜
美容院は午後の予約なので、それまでお出かけしましょうね。
まずは朝ごはんね。
今日は和食
焼き塩鯖 鶏ムネ肉のサラダ 枝豆豆腐 大根葉の炒め ナスと苦瓜の味噌炒め ぬか漬けきゅうり
卵かけごはん オクラとミョウガのお吸い物 桃
ぱっと見、随分と高タンパクな食事だわね。ま、育ち盛りだものね。
新鮮な美味しい卵をいただいたので、卵かけごはんにします。
卵にお醤油ではなく、醤油麹を入れます。
卵って、すごく栄養があるのよね。甘味平性、肺脾胃心肝腎といろんな臓器に帰経します。
血を補って、身体を潤し、体力回復を助けます。
連日のアルバイトでお疲れなryuryu、元気になれるかな?
オクラのお吸い物のオクラも優れもの。ネバネバしたものはペクチン。
ペクチンは水溶性の食物繊維なので、整腸作用はもちろんのこと、
コレステロールの調整にも良い働きをします。
輪切りにすると星型で可愛いしね。
さ、出かけましょうか・・・
どこに行く?暑そうだね〜〜〜〜〜
鶏ムネ肉の朝ごはん
鶏ムネ肉のサラダ ロールキャベツのトマト煮 ロールパン バナナジュース 黄金桃
ムキムキマンを目指すryuryuは鶏ムネ肉がいいんだって。
また、私が作る鶏ムネ肉のサラダチキンが美味しいのよ自画自賛。
ロールキャベツ、本当に本当に久しぶりにお料理しました。
トマトも清熱作用や身体の水分を作り出す作用があるので、夏には欠かせない食材です。
キャベツも胃の働きを助けて消化をよくしますしね。
でもでも、本当に久しぶりの作です。
バナナジュースだってryuryuがいないと作りません。
毎日の朝ごはん作りの時間が、私にとって何より充実した時間になっています
今日はオーーーーーーーフーーーーーーーーー
カラオケに行ったわよ。
歌いたくって歌いたくってたまらなかったんだものね。
カナダでは、ホストが留守の時に、大声を出して歌っていたらしいわよ。
あらあら、伊達メガネをかけてすっかりニッシー気取りよ(笑)
大声出して、気分爽快??
ストレス発散よねー
こんなことも大切です。
生活にメリとハリをつけますよ。
久しぶりのカラオケに大満足の様子でした
香港時代の友人、大きな大ちゃんがアルバイト先に訪ねて来てくれました。
しかも
ホックホクの焼き芋を!お土産にたくさん持ってきてくれました。
また大きくなったね、大ちゃん。
ryuryuがまだ2歳くらいかな、大ちゃんの結婚式に行ったの覚えてるかな?
お母さんとryuryuと、3人で行ったのよ。
結婚式の間、お母さんがryuryuの面倒をみてくれてたのよ。
式場は大きなホテルで、温泉がいくつもあってね。
ryuryuはお母さんとそのお風呂全部に入ったらしいわよ。
そして、最後には大勢の観光客に混ざって、和太鼓のショーを観ていたわよ。
お母さんは、すっかり観光客気分に浸っていて、大満足だったらしいわ
懐かしい思い出ね
大ちゃんは英語も中国語も広東語もペラッペラ。
グローバル人間です。先日も出張でドイツに行ってきたって。
ryuryuも大ちゃんみたいになるといいなぁ。
また、会いましょうね。
奥様によろしくね。
今日はどうもありがとう
Instagramのstoryに
電車の中の様子をアップしていて、
「メッチャ、緊張する」って言ってたわ(笑)
やっぱりね、ドキドキしながら行ったのね。
東京で何をしているのかしら???
なんて思っていたら、東京にいる姪っ子から写真が送られてきました。
カナダ大使館での用事は夕方から、それまでの時間にお姉ちゃんと会ったのね。
今はスマフォがあるから、電車の時間でもなんでも簡単に調べられるから
一人でどこに行くのも困らないわよね。
それでも、無事に帰ってくるまでは心配で心配で。
・・・と言いながら、私は夜は女子会で飲んでましたけど
東京は楽しかったみたいよ。
充実した休日でよかったね。ゆっくり休んで、明日からまた、働きましょう
1年に2,3回くらいしか訪れませんが
私は1人で来て、朝から夕方まで、お風呂やサウナ、そして岩盤浴で汗を流し
思いっきりデトックスをします。
最後には全身のオイルトリートメントをして、すっきり爽やか!となって
帰宅します。
そこに、今回はryuryuと一緒に行ってみましたよ。
お風呂とサウナを一通り試した後はお昼ご飯です。
このチケットには「薬膳しゃぶしゃぶ」がセットされています。
ほらね、美味しそうなお肉でしょー!!
しゃぶしゃぶして、たっぷりのお野菜と一緒にいただきます。
さてさて、エステのご感想は?
・・・あまり感動はないみたい。
ベトナムでしたスパのようなマッサージの方がよかったかしら?
じゃ、次はオイルトリートメントにしたらいかが?
富士山の麓でリラックスした1日でした。
夜は念願の焼き鳥屋さんへ。
日本にいる頃、度々訪れていた「串蔵」へ。
黙々と食べる・・・
ぼんじり、若鳥などなど・・・たくさん召し上がれ!
酔っ払ってる?な訳ないよね。
アルバイトで日焼けしたのね。お顔が赤いわよ。
よく働いた証拠ですね。
18:30に予約して、19:00にはすでにお腹がいっぱい
たった30分の間に、一気に食べ尽くした感じ。
2人で大笑いしちゃったわね。
ryuryuとこうやって楽しく焼き鳥を食べて、
ママはとても幸せですわ
一緒に飲めるまで、あと3年。
待ち遠しいですわ
小学生の時のサッカーチーム”ルーデンス”のOB会がありました。
ryuryuの帰国に合わせて開いてくださって、ありがとうございます。
あの頃一緒にボールを追いかけて、悔しい思いも、喜びも、共に分かち合った面々です。
中学生になる時に、そのチームは無くなってしまったのですが、
その後はそれぞれの中学校のサッカー部で、競い合い、励ましあった仲間です。
ルーデンスがなくなってから、もう5年が経ちました。
こうして会うと、「あの時は・・・」と小さかった頃のことを思い出して笑い合います。
毎回恒例の写真撮影
みんなコーチよりはるかに大きく成長しましたね。
変顔でも1枚! あれあれ、変顔してない人がいますよ。 ↑
また、次回も楽しみにしています
千葉から、お父さんの妹家族がいらっしゃいました。
もうすぐお盆さんなので、お墓まいりにね。
そして、みんなで仕事をしているryuryuに会いに行きましたよ。
甲府盆地が見渡せます。素晴らしい景色を眺めながら桃を食べました。
たくさんいた兄弟姉妹も、今ではお父さんと妹のおばちゃん2人だけになってしまいました。
お母さんが生きていたらね、きっと、もっと明るく楽しくお話もできたのにね。
いつもいつも、お母さんの思い出話を語り合います。
みんないつまでも元気でね
アルバイトを4日間続けてした後のオフの1日。
そんな時間も私と一緒に映画を観に行ってくれるなんて、
なんて母思いの優しい子なのでしょう。
ちょっと眠そうね
ちょっと疲れた顔してるわね
イオンモールでスパイダーマンを観ます。
その前にごはんね。
フードコートでトンカツを。
すっごく食べたかったんだって、トンカツ。
見事な食べっぷりでございます。
また、明日からのアルバイト、頑張れるわね。
映画は”スパイダーマン”
ryuryuが小さい頃から大好きな映画。
コスプレもしてましたからね(笑)
久しぶりに2人で映画を観て、懐かしくなって泣きそうになってしまったわ。
また行けるかな・・・?
帰り道、2人とも大変なことに・・・
映画館を出てから、私もryuryuも頭は痛いし
肩が張るし・・・私は発熱も。
映画館から、誰か連れてきてしまったみたいです
家に帰ってから、またちょこっと外出したら
2人とも元気になっていました。
外出先に置いて来たみたいですよ。
「やっぱりね」って。
本当の話ですよ。信じます???
美味し美味しい桃
これは、萩原フルーツ農園から中継されたお天気予報のV映像の写真
テレビ朝日『グットモーニング」の天気予報の中継が農園からありました。
ryuryuを送っていくと、クルーの方達が片付けをして帰京する準備をしているところでした。
写真を送ってくださいました。
農園の若奥さま 依田司さん ryuryu スタッフのグッチーさん
私は朝はラジオ派なので、この番組のことも知りませんでしたが
一昨年も中継をされたそうです。
ファンの方が結構いらして、中継で使ったパネルを手に記念写真を撮られるお客様もいらっしゃいます。
あいにくの雨模様でしたが、美味しい桃の香りが全国に届いたことでしょうね。