朝ごはん 08/18

ラジオを持って、はんこを持って・・・今日から地区のラジオ体操が始まりました。
毎年夏休みの始まりの1週間にしていたものを「学校が始まる準備で早起きになれるために」と、ラスト1週間にすることになりました。私の担当するところには子どもたちが14名、大人が7名集まり、時々大アクビをしながら元気に体操をしましたよ。

8/18の朝ごはん
じゃ～ん！3食目のカレーです

夏野菜のカレーライスwith温泉卵　リンゴジュース

昨日の昼からのカレーライス。ポークとジャガイモと玉ねぎとニンジンのカレー。
野菜とお肉を煮込むときに、ニンニク、ショウガ、クミン、ガラムマサラ、コリアンダー、カレーパウダーなど、そこにあるスパイスを適当に振り入れて煮込みます。仕上げは市販のカレールーの中辛ね。辛そうな時には牛乳を入れます。
炊きたての白ごはんが美味しそうね。

夏野菜・・・ナス、ゴーヤ、赤のパプリカを素揚げして添えました。ryuryuは本当は苦手な野菜たち。でもカレー味でパクパクってね、美味しいわよね～。

薬味はニンニクの醤油漬け、ラッキョウ、福神漬

温泉卵をカレーライスに混ぜて食べていると思ったら、食べるの忘れてたって。「ホテルの朝ごはんみたいにおダシをかけて食べる」って。
あ～そ～ですかぁ～。

昨日は久しぶりに空の青い色が見えて、少し夏に戻った感じがしたのにね。また今日もど～んよりとした空の色。雨も降ったりね。

今夜は「コロボックル映画研究会」で「エクソシスト」を観てきました。
懐かしかった・・・。ところどころ記憶に残っています。
私の腕を見ると、にんにく注射をしたところがプクッと浮かび上がっていて・・・え文字が浮き上がってきた？？？
なわけないっ
次は何を観るのかしら？楽しみね

明日は高尾山登山、早く寝なきゃ。晴れてほしいけど・・・雨も降っちゃって欲しい・・・そう、雨が降ったら中止です・・・
コラコラ！みんな楽しみにしてるんだからね～。楽しい登山になりますように