朝ごはん 07/16

今日はリーグ戦、朝早い集合です。
昨夜のうちに「明日の朝はカレーね」と言われていたので、おっしゃる通り、カレーでございます。
今日も絶対に暑くなります、って言うか、もうすでに暑いです。
この暑さの中、試合するのね。可哀想に・・・ほんと、可哀想にって思ってしまいます。
サッカーってお天気は関係ないのよね。でも、この暑さの中での試合はなんとかならないものかしら。
死んじゃうわよ。いつも「頭痛い」って、熱中症になっているものね。

7/16の朝ごはん

カレーライス　豆腐サラダ　芽かぶ納豆　パイナポー　アーモンドミルクココア

ズッキーニ、ゴーヤ、ナスを焼いてのっけました。そして、チーズハンバーグも目玉焼きも。
色々のっけたら、大盛りカレーになってしまったわ。
でも、カレーは身体を温めるので、夏野菜でクールダウンした方がいいわよ。

サラダもお豆腐サラダで、身体の熱を冷ましましょう。お豆腐は身体を潤す作用もあるので、夏にはとっても良い食材です。

カレーをちょっと残しましたが、お野菜は完食。
さ、試合もがんばってね。

試合は、久しぶりの勝利でした。やっぱり勝ちは気持ちがいい、暑さも平気になってきます・・・ならないならない(笑)！
本当に暑い熱いグランドです。
案の定、帰ってから「頭が痛い」って。熱中症よね。可哀想に・・・でもね、夕ごはんに菊亭で「肉うま煮丼」を完食していたから大丈夫ね。

3連休も残り1日。
明日は7月17日、運命の日だったわね。
本当にこの時期は悲しい気持ちになるばかり。絶対に忘れられない悪夢の始まりだったから。
送り火を焚きました。また来年ね・・・
帰っちゃったかな？送り火の煙がさみし～く夜空に吸い込まれていきました