こんな日もある

3年ほど前から

お腹が弱ってきた

それなりにお腹も歳をとってきた

牛肉の消化がしんどい

カレー屋さんのカレーがこたえる

小麦粉系がもたれる

冷えたものも

とにかく消化がいいものを選ばないと

脂汗の激腹痛に襲われる

今日、昼食に

手打ちうどんのお店で

カレーうどんがおすすめですと食べた

食べてから「大丈夫かな」と思いだす

帰宅後、胃腸薬

そして、夜はお粥

お腹がしんどい時は、お粥に限る

※皆さんのような、お洒落な食事じゃなくて、すみません😓

お粥が美味しく感じる歳になりました✨