最近、まぶたが痒い
顎のラインが痒い
これは、私の免疫力低下、ストレス満タンの反応
4か月前からの仕事の急変
職場の、退職、病気療養者の欠員
それに加えて仕事量の増加
私の仕事の増加
初めての仕事に振り回される体と神経の疲労
睡眠も不安定
ダメだ！眠れない！と思う日は
導入剤を飲んで睡眠確保
覚えるしんどさ
こなすキツさ
ヘトヘトです
仕事があることに感謝してるけど
しんどい
胃も薬継続１か月
はぁ
新しい仕事も慣れたら大丈夫♪
できる！できる！と自分を励まして
今日は、ゆっくり過ごしてます
カレンダーめくって
来月の連休に思いをはせてます
こちらは、先週から田植えが始まりました🐸
今朝も、静かに外の音に耳を傾けると
複数の鳥の鳴き声
YouTubeで音楽を探さなくても自然の音も心地いいと今さら気づいたり
田舎の景色や自然のbgmに癒されながら
ボチボチやりましょ