小春日和

58歳・おひとりさまの日々雑感(*^^*)

親子の縁

2021年08月14日 00時02分00秒 | つぶやき
10年前に離婚して
私にとっては他人になった元夫

私には憎い人でも
子どもにとっては父親
楽しい思い出もあるだろう


いまだに、こちらの近辺をうろつく元夫を
ついつい子どもに批判してしまう


良くない


言わないように
言わないように気をつけようと思ってもポロッと出てしまう


実母は、愚痴しか出てこない人で
亡くなって30年近くなる父の悪口が止まらない
同居の苦労もなく、介護の苦労もしてないのに姑のことも
亡くなって20年経つのにまだ言ってる

母には他人
しかし、私には唯一の父と祖母

好きじゃないけど
それなりの思いがある
そこまで母は私の気持ちを察することはできない

母の止まらない愚痴の垂れ流しが始まると
心の中で「ええ加減にして!」と思う
何十年も聞かされてきたからウンザリする
愚痴や悪口を聞いて楽しい人はいませんと言うと
そうよと、笑ってる
趣味や楽しみを提案してもやらない
文句が生き甲斐なんでしょう


その度、私はやめようと痛感するのに、つい出てくる
あかん!とブレーキ



私の中にまだこもっている恨み辛みの感情
口に出せばまた脳に焼きつけてしまうらしいし

こういうのを消す、小さくするのは
楽しいことを増やしていくこと

何をしよう
何を作ろう
どこに行こう

私がやりたいことをやっていこう
もう邪魔する人もいない


真っ黒な感情が小さく消えてしまうくらい
楽しく過ごしていこう



気温が下がって
気持ちも身体も緩んだようで夕方からウトウトしてた
でっ眠れなくなって書き込んでます
こんな日もあるよね(^^)







掃除✨

2021年08月13日 07時59分00秒 | つぶやき
この動画「シャビーシックさん」に出会い
今さらながら、掃除の大切さがわかりました✨



ミニマリストというのは意識してきて
物も少なくなった

金銭感覚も思考も行動もシンプルになった

掃除のリズムは変わらなかった
忙しい
疲れている…1週間に1回に程度

シャビーシックさんは
早朝のお仕事なのに
毎朝してる!

クイックルワイパーを使えば
私もささっとできる♪

早速、ホームセンターに行きクイックルワイパーを探すと
ホームセンターオリジナルの物がはるかに安い
交換シートもホームセンターオリジナルの物

朝、拭き掃除まではできず
クイックルワイパーで
パパっとスイスイやっていくと
埃や髪の毛がついてる
掃除していくから物も片付ける

スッキリ〜

朝は、しんどいなぁ、行きたくないなぁだったのから
スッキリした気分で仕事に行ける

それでも、一日ストレスはある
帰宅して、ご飯を済ませ、就寝前
玄関を拭き掃除
床、玄関ドア、新聞受け、ドアノブ、チェーン、たたき

無心にやるから
スッキリするから
モヤモヤも小さくなる
布団に入って不安やストレスがグルグル頭の中で回ってたのが
なくなった


掃除とメンタルはガッチリ繋がってる❣️
今さら、明確にわかりました


息子のエリアは散らかったままだけど
私のエリアは爽快

やりだすと
今まで手つかずだった所が出てくる
埃を取り出す

全捨離とまではいかないけど
より生活が整っていきそう

お盆休みだし
雨だし☔️

整えていこうと思います


新たな私の相棒





土釜ご飯が美味しくて
不調だった胃も元気になってきました (^^)


土釜

2021年08月09日 13時27分00秒 | つぶやき
長いこと気になってた
YouTubeでも評判いい「無印良品の土釜」
(この画像はネットの画像です)


外は台風
早速、トライ


コンロにかけて、13分タイマー⏳


10分くらいでグツグツ



グツグツ中、タイマーが鳴り

火を消して、20分蒸らす

できあがり

火加減調節なしが魅力♪





美味しかった


お粥にならず、硬すぎることもなく
初回にしては、お米を無駄にすることなく
まぁまぁの出来だと思います
これから自分のお好み具合を探します

秋から、息子がグループホームへ行き
おひとりさまになるので
その準備もかねて
ひとりの愉しみを増やしてます


この土釜
このまま冷蔵庫に入れて
このままレンジでチン♪したら、また美味しくいただけるそうです


使用後、洗いにくいかなぁと思ってたけど
すんなり洗えました

また炊飯器に戻るかもしれないけど
気分で愉しもうと思います


今日は、ミシンしたり、手縫いしたり
時間をゆっくり、有意義に過ごしてます



無印良品エコバッグを図書館本入れに📚



ひとり時間の楽しみ方を
たくさん見つけて
ご機嫌に暮らしていこうと思います


写真を載せるのに四苦八苦しました
こんなことも愉しみです♪