痛風

痛風とは

• 高尿酸血症が持続すると過剰な尿酸が関節で結晶化し、足の親指の付け根に激しい痛み、発赤、腫脹を伴う発作を起こす

日常生活の注意点

• プリン体を多く含む食品を控える
• アルコール摂取を控える
• 水分を十分にとる

尿酸はプリン体から作られる

プリン体を多く含む食品

• あん肝､レバー､モツ､白子､牛肉ヒレ､ロース､えび､かにみそ、魚の内臓、など、主に動物性食品に多く含まれる