スコシアⅤ １１月 腸を整える①
玄米と根菜のちらし寿司 / 柔らかい味のちらし寿司でした。
きのこのヨーグルト白和え / 少しヨーグルトの酸味が有りましたが、美味しい白和えでした。
長芋餅のすまし汁 / 簡単で美味しくて、早速作りました！
さつまいものセサミロール / さつまいもの優しい甘さがとっても美味しかったです。
スコシアⅤ １０月 アンチエイジング
フルーツたっぷりビーツブレッド / 彩りベジパン / くるみのプラントミートボール /キヌアのサラダ
フルーツたっぷりビーツブレッド / パンはほんのり甘く ふかふかで、ドライフルーツたっぷりで美味しかったです。
彩りベジパン / 野菜が色々入ってて 甘じょっぱくて1つで満足できます。
くるみのプラントミートボール / くるみの食感が面白くとっても美味しかったです。
キヌアのサラダ / プチプチでいい感じです。
スコシアⅣ 4月 甘酒
甘酒プルマン / ほんのり甘くてとっても美味しいプルマンです。
甘酒のレアチーズケーキ / 簡単で美味しくて、いい感じ。リピートします！
甘酒フレンチトースト / 優しいお味で美味しかったです。
スコシアⅣ ３月
肉味噌担々麺 / 肉包(ﾛｰﾊﾟｵ) / 雑穀さくら餅
肉味噌担々麺 / 肉味噌がヘルシーで沢山作って小分け冷凍しようと思います。
美味しかったです。
肉包(ﾛｰﾊﾟｵ) / あっさりしてて沢山食べれそうです。
雑穀さくら餅 / 雑穀米が入っている 美味しいさくら餅でした。
スコシア１１月
ヨーグルト＆塩麹
ビーフストロガノフ / お肉たっぷりで美味しかったです。
ホエーのピゼッタ / ホエーの仕込水でしたが、違和感なく美味しかったです。
れもん塩麹大福 / 中の餡にレモンがゴロゴロ入っていて、レンジで作れることに びっくり！！
