12/20(月) かみいち楽々広場

ご覧いただきありがとうございます😊 

12月20日(月)
元八王子市民センターにて
『かみいち楽々広場』を開催いたしました😀 

50分間のうち、前半35分ほどは体操を行い、

後半15分は地域のデイサービスで

ご活躍されている理学療法士さんに

肩や腰など身体の痛みを改善する

体操等のご紹介をしていただきました。

たくさんの方にご参加いただきました。

ありがとうございます！

現在、かみいち楽々広場は

新型コロナウイルス感染拡大防止のため

人数制限を行いながら

14時〜と15時〜の2部制で行っております。

事前申し込み制となっておりますので

参加ご希望の方はお電話にて

お問い合わせください。

皆様のご参加お待ちしております😊 

【八王子けんこう体操動画はこちら】

是非おうちでどうぞ！↓
https://www.city.hachioji.tokyo.jp/kurashi/welfare/001/p024710.html