6月22日(水) 出張講座 2022-06-30 09:54:28 | 地域活動 ご覧いただきありがとうございます6月22日(水)午前中、地域のシニアクラブ様よりご依頼をいただき、高齢者あんしん相談センターの役割&介護保険制度についてお話させていただきました和やかな雰囲気の中、お話させていただきありがとうございました高齢者あんしん相談センターでは地域団体からの出張講座のご依頼も受け付けております。内容は上記のような制度に関する内容や、認知症サポーター養成講座、介護予防に関する内容等、さまざまですまずはご相談いただければと思います
5月27日(金) 元八よろずサロン 2022-06-10 10:09:39 | 介護予防教室 ご覧いただきありがとうございます😊 5月27日(金) 13時半~15時、元八王子事務所2階会議室にて、元八よろずサロンを開催しました。今回はシニアのための「こころと身体の健康」をテーマに明治安田健康開発財団・河原 賢二先生にお話しいただきました😄 肩こりや腰痛が起こる原因、それらを予防するストレッチなどの紹介もしていただきました。また、メンタルヘルスのお話ではストレスコントロール法についてや呼吸法のご紹介もしていただきました。沢山の方にお越しいただきました。ありがとうございます。
5月16日(月) かみいち楽々広場 2022-06-10 09:51:19 | 介護予防教室 ご覧いただきありがとうございます5月16日(月)午後、元八王子市民センターでかみいち楽々広場を開催しました。前半の体操の様子この日は体力医学研究所・野田様にご協力いただき、「体組成測定」を実施しました。皆さまには今の自分の体の状態を知っていただき、今後の生活に活かしていただけたらと思います【ご報告】地域サロン『カフェりぼん』さんで月1回実施の手作業の日程が決まりました毎月第一金曜日です!毎回内容は異なります。毎月のかみいち楽々広場でもチラシにて周知していきます。材料費はかかりますが、とても素敵な作品が作れますご興味のある方は、是非そちらにもご参加ください!【自宅でできる体操・筋トレ動画のご紹介】↓ ↓ ↓■八王子けんこう体操https://www.city.hachioji.tokyo.jp/kurashi/welfare/001/p024710.html■市民いきいきリフレッシュ体操 https://www.city.hachioji.tokyo.jp/kurashi/kyoiku/004/003/003/p005421.html
6月24日(金) 男のキッチン開催します! 2022-06-01 10:02:58 | 男性の料理教室 ご覧いただきありがとうございます6月24日(金)10時~12時にシニア男性向け料理教室『男のキッチン』を開催いたします。本日より申し込み開始となっております皆様からのお申し込み・ご参加お待ちしております