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9月28日(金)の男のキッチンで作った「甘塩鮭とじゃが芋のレンジ蒸し」のレシピ動画を作成しました
動画の１分05秒以降あたりからは、当日の料理教室の様子も載せておりますので、ご興味のある方は是非ご覧ください
【YouTube動画はこちら】
【過去の動画はこちら】
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10月17日(月)午後14時から
元八王子市民センター１階会議室でかみいち楽々広場を開催しました。
受付は有志ボランティアの方に行っていただいています♪
前半の体操の様子
この日は体力医学研究所・野田様と八王子リハビリセンター理学療法士・近藤様、東浅川保健福祉センターにもご協力いただき、「体力測定」を実施しました。
皆さまには今の自分の体の状態を知っていただき、今後の生活に活かしていただけたらと思います
【地域のお知らせ】
元八王子市民センターから徒歩１～２分ほどの場所にある地域サロン『カフェりぼん』さんでは、毎月第一金曜日に手作業を行っていただいております
毎回内容は異なり、毎月のかみいち楽々広場でもチラシにて周知しています。
材料費はかかりますが、とても素敵な作品が作れます
ご興味のある方は、お問い合わせください♪
【自宅でできる体操・筋トレ動画のご紹介】
↓ ↓ ↓
■八王子けんこう体操
■市民いきいきリフレッシュ体操
ご覧いただきありがとうございます
9月28日(水)10時～12時、
シニア男性向け料理教室『男のキッチン』を
開催しました。
今回は「さかな料理」をテーマに
「甘塩鮭とじゃが芋のレンジ蒸し」と、「キャベツの巣ごもりトマトスープ」を作りました。
コロナ禍での開催のため、今回も各自で調理していただきました。
【当日の様子】
皆さん、とても楽しそうに調理されていました。
次回の男のキッチンは「野菜たっぷり料理」をテーマに12月7日(水)に開催予定です
お申込みは11月14日から開始となりますので、ご興味のある方は是非お問い合わせください♪