9/13 男のキッチン

9月13日 今年度第2回目の男のキッチンを開催しました。
今回は「ピクニック弁当」をテーマに
おにぎらず2種類
小松菜の塩昆布和え
スイートパンプキンを作りました(^^)

おにぎらずとは握らなくても簡単に綺麗にできる、今流行りのインスタ映えするおにぎりのことです。

包む作業中、皆さんとても楽しそうに包んでいらっしゃいました



そして…

とても綺麗に出来上がりました！



中の具は
・鶏そぼろ&卵焼き
・さんまの蒲焼き&大葉、きゅうり、梅干し
です(^^)

この後は全員で美味しくいただきました

次回開催は12月です！男性の皆様、ご参加お待ちしております\(^o^)/

9/11 ケアマネ研修会

今回のケアマネ研修会は、「知って納得！訪問リハビリテーションの実際」をテーマに開催しました。

南多摩地域リハ支援センターよりご紹介いただきました、訪問看護ステーションひばりの理学療法士の枌（へぎ）さんに講義をしていただきました。

とても分かりやすく、訪問看護ステーションと訪問リハビリとの制度上の違いや実情、リハビリテーションの考え方などお話ししていただき、参加されたケアマネさん達から大好評でした

城山病院、東京天使病院からもリハ職の方が参加してくださり、クループディスカッションも大変盛り上がりました。

ご参加してくださった皆様、ありがとうございました


次回は、ケアマネＢｒｅａｋｔｉｍｅを10月11日（木）15時～16時の日時で、高齢者あんしん相談センター元八王子にて開催します。
ご参加、お待ちしております

8/25 はみんぐカフェ

8/25 はみんぐカフェに参加しました

前半は介護予防に効果的な
お家でも簡単に出来るストレッチや筋トレをおこないました。


後半は脳トレを交えた体操をしました。

体を動かしながら脳に刺激を与えることは、認知機能の維持・向上につながります(^^)
認知症予防にはとても良い運動なのでお家でも継続できると良いですね


暑い中、たくさんの方にお越しいただきありがとうございました