健康について記事を上げたはいいが、かく言う今寒気を感じている。寒気というか、単純に寒い。とある施設にいる訳だけど、ここ暖房ついていないんじゃないか。この状態がずっと続いたら間違いなく風邪をひく。さっさと帰った方がいいのかもしれないが、連休中に自室に籠るのもおっくうになるのでもう少しここにいたい。まさか５月にもなって屋内にいながらホッカイロが欲しくなるとは思わなかった。季節の変わり目は風邪をひきやす . . . 本文を読む
健康について興味のない人はそうそういないだろう。職業柄人と雑談する事も多いので、ここは聞きかじりの知識に頼るばかりでなく本格的に勉強してみようと思う。しかし一口に「健康」と言ってもその意味するところの範囲は広く、漠然としている。例えば自分の年齢から言ったらそろそろメタボなどを気にするものだが、それひとつとってもやせ方、体型の保ち方について語っている本は腐る程ある。本屋のベストセラーの棚にはウォーキ . . . 本文を読む