ほっと ひと息

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身体は食べたものでできている

2021-03-30 13:01:07 | 心と身体



週末は、
土いじりに精を出しています。


去年の9月に畑を借りて、
はや半年。

スナップエンドウが花盛り。



かわいい♡

花の後に実ができるので、
たくさん収穫できそうです。



食に対するこだわり…というわけではありませんが、
身体は食べたものでできているんですね。

「生活習慣病」と言われる疾患がありますね。
罹患すると食事指導や食事制限があります。


食べることと病気は、
実は関係が深いのです。


特に日本は諸外国に比べて、
農薬や食品添加物の規制が緩いので、
気付かないうちに、それらを多く摂取しています。

おまけに原発事故以降、
食品への放射能基準値が大幅に引き下げられたので、
放射能汚染食材も流通しています。

恐ろしいことです。

ここで詳しくは綴りませんが、
関心がある方は調べてみてください。


あらゆる不調の原因は、
食事に起因している可能性があるかも。



身体は食べたものでできています。

当たり前のことだけど、
なかなか気付かないこと。



・・・・・



定期的に行っていた無料カウンセリングは
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いつも読んでくださって、
ありがとうございます。


ほっとスペース
松本 裕美

(*^_^*)







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