週末は、
土いじりに精を出しています。
去年の9月に畑を借りて、
はや半年。
スナップエンドウが花盛り。
かわいい♡
花の後に実ができるので、
たくさん収穫できそうです。
食に対するこだわり…というわけではありませんが、
身体は食べたものでできているんですね。
「生活習慣病」と言われる疾患がありますね。
罹患すると食事指導や食事制限があります。
食べることと病気は、
実は関係が深いのです。
特に日本は諸外国に比べて、
農薬や食品添加物の規制が緩いので、
気付かないうちに、それらを多く摂取しています。
おまけに原発事故以降、
食品への放射能基準値が大幅に引き下げられたので、
放射能汚染食材も流通しています。
恐ろしいことです。
ここで詳しくは綴りませんが、
関心がある方は調べてみてください。
あらゆる不調の原因は、
食事に起因している可能性があるかも。
身体は食べたものでできています。
当たり前のことだけど、
なかなか気付かないこと。
・・・・・
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松本 裕美
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