ほっと ひと息

ようこそ
ほっとスペースへ

「話す」は「癒す」
平穏な日々を過ごせるよう、
一緒に考えましょう

一緒に考える

2019-10-30 23:23:38 | 我が家の子育て
間もなく25歳の息子。 子どもの頃から、 なんでもよく喋る。 今日は「ノー残デー」 早く帰宅した息子は、 珍しく「か〜やん」と話しかけてきた。 (最近は「あなた」と言うことが多い) 「か〜やんにしてもらったことで、 よかったと思ったことがあったわ。 分からんことを 一緒に考えてくれたやろ。 勉強分からん時、 か〜やんも分からんでも、 ずっと一緒に考えてくれてたやん。 あれはよかった . . . 本文を読む

セラピーライブ

2019-10-24 18:18:14 | お知らせ
セラピーライブ ってなに?! 私の師である上野大照先生と、 話していると お悩み解決となる糸口が、 見つけられる…という 嘘のようなホントの話。 それがセラピーライブです。 オープンな場ですが、 もちろん秘密は守られます。 まだ、間に合います。 相談するもよし、 その様子を見るのもよし。 誰かの相談を見ているだけでも、 気付くことがあります。 私は参加します。 . . . 本文を読む

出る出る

2019-10-22 22:22:05 | 心と身体
救急車は、 トラウマの対象でしかなかった。 サイレンの音に怯えた。 過呼吸になり硬直した。 「大丈夫」と自分に言い聞かせることで、硬直することはなくなった。 過呼吸も消えた。 が、 サイレンの音に、身体が勝手に反応する。 動悸、悪心、吐き気。 ・・・・・ …そんなことがあった と、 思い出したのは先週のこと。 ↓↓↓ ☆☆☆ トラウマがトラウマでなくなった。 そん . . . 本文を読む

物言わぬモノになる時…

2019-10-20 09:50:34 | つれづれに思いつくまま
「スイカの種になりそうだった」 友人が言った。 そこにどんな想いがあったのかは、 計り知れないけれど、 どうやら “ 空虚 ” だった様子。 かつての私、 「消えてなくなりたい」 何度そう思ったことか… そんな勇気もなく、 言葉にならない想いを抱えて過ごす。 せめて “ 石 ” になりたい。 (画像はネット上からお借りしました) 石になりたいと思いながら、 過ごした . . . 本文を読む

備えあれば憂いなし

2019-10-10 01:00:42 | お知らせ
「猛烈な勢力の台風19号」 今週末、 日本全国に挨拶に来るようです。 先月、 千葉県に被害をもたらした台風。 去年、 大阪に被害をもたらした台風。 どちらも「非常に強い台風」 今度やってくるのは 「猛烈な勢力の台風」 想像力をフル稼働して、 できる対策を講じるべき! 備えあれば憂いなし。 後悔先に立たず。 我が家は、 去年の台風時の反省から、 養生テープを購入。 . . . 本文を読む