怒り と 歯痛

歯が痛い。 少し前から、左のアゴや歯に違和感があった。 それが酷くなってきた。 それを感じてみる… フォーカシングです。 違和感…歯痛？ いや… どうやら痛いのは、歯茎…顎…更に奥… 左側の顎全体が痛い。 そこをフォーカシング。 私の顎…どうしたん？ 歯をくいしばってる… あ〜、それで痛いねんな… なんで、歯をくいしばるん？ ある映像が浮かんでくる。 それは、 . . . 本文を読む

なってよかった☆

虚無感に苛まれたのは、 昨年末のこと。 それまでにも 生きながら「4回死んだ」 と感じていたので、 少々のことには動じませんでした。 それが… 考えたり、感じたりできなくなり、 どうすればいいのか、 わからなくなってしまいました。 「虚無」は、 何もかも消していくようでした。 真っ白なのです。 何も感じない… 感覚すらなくなる… 奪われるのとも違う、 無くなる… 恐れ . . . 本文を読む

ほんの少しの思いやりと想像力

自分以外の誰かに、 ほんの少しの思いやり と 想像力 を 持てたら… も少し、 眼差しが優しくなる かもしれない も少し、 言葉を選んで話す かもしれない も少し、 待つことができる かもしれない … それができないから、 アップアップするのかな？ ギスギスして、 余裕なくて、 しんどいだろなぁ… 私にできることは、 なんだろう ・・・・・ 今週の土 . . . 本文を読む

生き方色々

「電話していい〜？」と、メッセージ。 遅い時間に女子高生のように話す。 相手は、自分の為に自分の人生を生きようとし始めた友人。 （注 : この表現、分かる人には分かると思いますが、分からない人には、分からないと思います。読み流してください。） 「今まで、色んな勉強したけどね、自分の為に勉強したのは初めて！」と、声を弾ませる。 普段、こんなに感情を出す印象はないので、その喜びはひしひしと伝わる . . . 本文を読む

ライフワークに向けて…

今、考えてること。 一旦、 カウンセラーを 廃業しようかな…と。 カッコよく言えば、 「リセット」 廃業しようが、 このままでいようが、 収入は変わらないし、 無料カウンセリングも続ける。 話を聴いて欲しい…と 仰る方がいれば、 今までと変わらず伺う。 ただ、一旦、 リセットしようかな…と。 将来的にこんなこと ↓↓↓ ☆☆☆ がやりたいんよね… 子どもらの居場 . . . 本文を読む