ほっと ひと息

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ほっとスペースへ

「話す」は「癒す」
平穏な日々を過ごせるよう、
一緒に考えましょう

想像力

2019-09-28 16:16:01 | つれづれに思いつくまま
この頃すごく感じること。 想像する力 昔「もっと力を〜!」 ってCMがあったけど 「もっと想像力を〜!」と、切に願う。 想像してみて… 目の前の人の言葉にならない想いを 災害被災者の想いを 地球のどこかで起きている戦闘を 貧困にあえぐ苦しみを イジメに怯える辛さを 想像する力さえあれば… ・・・・・ 先日、 真種の会でのカラオケで、 「なりきりカ . . . 本文を読む

無料カウンセリングのお知らせ

2019-09-28 06:00:51 | お知らせ
「カウンセリングを受けることが 当たり前の社会に」 …を願って 9月 無料カウンセリングのご案内 「カウンセリング」って、 なに? 悩んでいること 思っていること 感じていること どうしていいのか分からないこと… なんでもいいから、 カウンセラーに話すことです。 何を話してもいいのです。 言葉にして話すだけで 気持ちの整理ができたりします。 9月28日(土) . . . 本文を読む

臨床動作法

2019-09-24 23:05:48 | 心と身体
勤務先は支援学校。 ひょんなきっかけで、 「臨床動作法」 に触れることになったのが5月。 初めて聞いたこの技法。 勧められた本を読んだところで、 マッサージやストレッチ等との 違いが理解できず、 言われるままに手法を使う。 それが先日、 実際に体験・体感して納得! 私は身体のバランスが悪く、 意識して努力しても、 改善されないまま。 ヨガの先生でさえ、匙を投げた。 それが… . . . 本文を読む

ラスボス退治は自分との対峙

2019-09-21 20:50:45 | 
「ラスボス」と感じるヤツが出てきたのは、今年の初め。 イメージとしては これ! ↓↓↓ 某ゲームソフト 「ゼルダの伝説 〜神々のトライフォース〜」 ↑↑↑ 最終ラスボス・ガノン ここに行き着くまでに スゲ〜のが次々と出てくる。 それと同じ。 「終了〜」と思いきや、 また出てくる…泣 戦闘モードに入るよね、 扱いを知らない感情だから… 戦闘モードになればなるほどに、 状 . . . 本文を読む

大人の価値観を押し付けないで!

2019-09-19 21:01:47 | 感じること・感じたこと
以前の職場の先輩との会話から 10歳年長者の彼女。 ご主人の愚痴から孫の話題へ… 小学校6年生の女の子。 引っ込み思案ですぐに泣く。 何をするのにも時間がかかる。 頭で考えて結果を出すようで、行動に移せない。 そんな孫にイライラするのだろう。 3つ年下の妹と比べて、 「アンタ、妹に負けてる」 「妹は、アンタより何でもよくできる」 「アンタはホンマはできる子なんやから、(妹を)見習って . . . 本文を読む