ほっと ひと息

ようこそ
ほっとスペースへ

「話す」は「癒す」
平穏な日々を過ごせるよう、
一緒に考えましょう

聴いてくれる人がいるありがたさ

2019-07-18 21:45:41 | 感じること・感じたこと
昨日、 ちょっとした衝撃的な出来事があった。 直接的には無関係ではあるけど、 目の前で起きている出来事に、 怒りと不快感と無力感が湧いてくる。 大抵、私は感情を出さないし話さない。 話す時は、息子に話すだけ。 それが昨日は、 釈然としない感情を吐き出したかった。 信頼できる友人に、 一方的なメッセージを送った。 それだけでほっとした。 ・・・・・ ウチの . . . 本文を読む

父と母

2019-07-13 19:45:59 | つれづれに思いつくまま
今日は父の祥月命日。 亡くなって44年になる。 生きていたら84歳。 母と息子を伴って一心寺へ。 広島県にあった父の墓を倒して、 一心寺へ納めたのは十数年前。 息子曰く 「ここで線香あげて手を合わすよりも、 仏壇に線香あげてチンしてる方が、 お参りしてる感あるわ」 そうかもね…。 ・・・・・ 二十代の頃、 母とは「一卵性親子」 と言われるほどベッタリで、 かと言って仲 . . . 本文を読む

600日とSNS相談のこと

2019-07-12 23:55:01 | 雑記録
今日、 ブログ開設600日目だったんだ〜! しらなかった。。。 ・・・・・ 最近、 「●△◆センターSNS相談」で検索して、 当ブログを訪ねて下さる方がいます。 残念ながら、 SNS相談についての記事は、 クローズしています。 また、 個人としてのSNS相談は、今後視野に入れて活動しますが、所属していた組織の相談員は辞めました。 ご期待に添えなくて、 申 . . . 本文を読む

聞ぃてぇやぁ〜

2019-07-10 21:58:00 | 我が家の子育て
な〜 な〜 な〜 な〜、 聞ぃてぇやぁ〜 なんやねんな、 聴いてるがな… アンタの話、 聴かんかったことないやろが ・・・・・ これ、息子との会話。 息子は今年25歳。 こんなオトコを「マザコン」と 一般的には言うのだろうか? 息子とはよく話す。 よく話すから、 仲がいいのか…と訊かれれば、 それはよく分からない。 時に言い争いはするし、 考え方は似てい . . . 本文を読む

脱同一化

2019-07-03 00:00:06 | つれづれに思いつくまま
「痛〜い」と、 ブログを更新したら、 どうやら ご心配をかけてしまったようです。 ごめんなさ〜い! そして、私は大丈夫。 痛いけど、大丈夫。 だってね、 痛いのは私の一部であって、 私そのものではないからね。 これ、 フォーカシングでは 「脱同一化」と言います。 フォーカシングできている状態。 これが同一化されていると、 痛みでのたうち回り、 何も手につかず . . . 本文を読む