超えなきゃならない時

人は生きていくために、 多くの感情を感じながら過ごしている。 けれど… 耐えがたく辛い感情は蓋をしてなかったことにしてしまう。 （防衛機制の1つ） それはそれでいい。 そうすることで日々を過ごせているのだから。 それがある日、 気付いてしまうことがある。 蓋をして無意識下に追いやった筈の感情が 意識されてしまう。 さぁ、 そうなってしまったら、 人は生きている自分の存在に不安を覚え . . . 本文を読む

逃げるが勝ち

悩める人のほとんどは、頑張り屋さん。 そして… 自分を責める人が多いように感じます。 その多くは 「できない」ことを 自分のせいだと思い込んでいます。 恐らく子どもの頃から、 おとなしくて手がかからない子だったり 満足感を得られるほど甘えた経験が少なかったり、 何かしら甘えられない事情があって我慢していたり、 頑張らなければならない状況だったり したのではないかと想像できます。 . . . 本文を読む