また、大きな台風が
近づいているようですね
被害は最小限に…と、
願います。
叩きつけるような雨の昨日の朝。
しばらくするとやんで、
晴れ間が…
雨露に濡れた落花生、
これから花が咲き始める季節。
ハナニラ
千日紅
サルビア
雨上がりの花たちは、
色鮮やかで美しい。
いつもご訪問下さり、
ありがとうございます。
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連休にフォーカシングの講座を受けて来ました。
「フォーカシング」とは、身体の中から湧き上がる「ちょっとした違和感」を丁寧に見つめることです。
特別なことではありません。
恐らく、誰もが日常的にやっていることです。
例えば、「起きるのヤダなぁ…」と思う朝がありますよね。
この「起きるのヤダなぁ…」という感じをフェルトセンスと言い、これをどう対処するのか…というのがフォーカシングです。
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先日、遠出した折の、新幹線車内でのエピソード。。。
後ろの座席から聞こえてきた。
5歳くらいの男の子が飲み物をこぼした様子。
「バカじゃないの！あんた」
女性の声がした。
子どもはなにも言わない…
降車駅が近付いた模様。
再び女性の声…
「起きたの？寝てたら置いて帰ろうと思ったのに」
冗談で言った言葉かもしれない。
女性以外の同行者は笑っている。
が、恐らく傷つき、萎縮するのでは…と . . . 本文を読む
先日、
早く目が覚め、
車を走らせ、
奈良県天川村へ。
夜中に雨が降ったおかげで、
空気が澄んでいる。
龍泉寺
せせらぎの音が心地いい
ミズヒキソウ
可愛い☆
ビートルズの流れるお店で
名水コーヒーを頂く。
大好きな
丹生川上神社下社へ
御神木
一人で何も考えず、
車を走らせるのもいい。
ツユクサ
彼岸花
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初めてのことや、過去に失敗したことへの再チャレンジは、誰でもためらいがある。
一歩踏み出せるか否かは、ソレに対する思いと、ちょっとしたタイミング。
今日、お2人にそんなことをお話し。
一歩が踏み出せないのは、恐れと自分への不信。
踏み出してしまえば、「な〜んだ」っていうくらいに容易なこと。
でも、怖いんだよね…
わかる、分かる。
カウンセリングを受けるのも同じでしょう。
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