ほっと ひと息

ようこそ
ほっとスペースへ

「話す」は「癒す」
平穏な日々を過ごせるよう、
一緒に考えましょう

amazonを語るサギにご注意を!

2019-02-16 14:41:35 | シェア
仕事用のケータイにsms なんですと〜! あり得ませ〜ん! この番号で買い物してないし。 サギですな。 詳細こちら ↓↓↓ ☆☆☆ 参考までに 電話しちゃったら… ↓↓↓ ★★★ amazonさんからも警告が… ↓↓↓ amazon 心当たりのないメールが届いたら、 慌てず無視しましょう。 . . . 本文を読む

《再掲》 フォーカシング 〜 parson inside 〜

2019-02-15 11:36:51 | シェア
昨秋の記事の再掲です。 昨日、こちら→ ☆☆☆のイベントで、フォーカシングを使ったセラピーをさせて頂きました。 フォーカシングは、1人でもできる簡単なツールです。 〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜 「フォーカシング」とは、身体の中から湧き上がる「ちょっとした違和感」を丁寧に見つめることです。 特別なことではありません。 恐らく、誰もが日常的にやっていることです。 例えば、 . . . 本文を読む

「知らない私に会いに行こう」

2019-02-15 10:33:28 | シェア
昨年の春から通っている 上野大照先生の講座。 来月から 『心を学ぶ講座 心理編 〜自己の旅 12期〜 』 が開講されます。 詳しくはこちら ↓↓↓ ☆☆☆ “ 知らない私に会いに行こう ” 私が知ってる「私」は、 恐らく私の一部分。 知らない私が見えて来たら、 今までと違う景色が見えてくる。 世界が拡がる。 それを一緒に眺めてくれるのが 上野先生。 旅の途上にあ . . . 本文を読む