悩める人のほとんどは、頑張り屋さん。
そして…
自分を責める人が多いように感じます。
その多くは
「できない」ことを
自分のせいだと思い込んでいます。
恐らく子どもの頃から、
おとなしくて手がかからない子だったり
満足感を得られるほど甘えた経験が少なかったり、
何かしら甘えられない事情があって我慢していたり、
頑張らなければならない状況だったり
したのではないかと想像できます。
そんな方には、こうお伝えしたい。
「今までよく頑張ってこられましたね。
もう、そんなに頑張らなくてもいいんですよ。」と。
きっとその方はこう答えるでしょう。
「そんなことありません。
いつも～～できなくて…」と。
自分自身への呪縛から、
自分自身を解き放してあげましょう。
もうこれ以上に頑張れなくなったら、
人は破綻してしまいます。
そうなるまでにお話くださいね。
「話すは癒す」
時間はかかるかもしれませんが、
必ず違う道が見えてくるはずです。
その状況から逃げ出したっていいのです。
どんなに辛い状況にあっても、
人は慣れ親しんだ現況を変えることには、
不安を感じます。
けれど、
そんな状況からは逃げたらいいのです。
苦しむ必要なんてどこにもない。
私は幾度となく、
辛い状況から逃げ出しています。
自分自身と命を守るために。
「逃げるが勝ち」と言うでしょ。
頑張らなくていいのです。
（ウチの畑にいたカナヘビ君です。）
コロナによる緊急事態宣言中により、
定期的な無料カウンセリングの場を設けるのは見合わせていますが、
随時お話はお聴きしています。
お気軽にご連絡をください。
hotto8010@gmail.com
いつも読んでいただいて、
ありがとうございます。