好きやわ♪

昨日はぽみちゃんと毎月、開催している「真種の会」の日。
（真種の会 : 何かしら、心につながる考える場、学び場、楽しめる場を提供しています）




私が「フォーカシング」の講座をさせて頂きました。



…で、昨日、感じたこと。
「私はフォーカシングが好き☆やわ」


初めてフォーカシングに触れたのは、今から十数年前、NPO法人のカウンセラー養成講座。

「これすごい」と、思ったものの、その後義父の自殺未遂が原因でPTSDになり、夫が親戚の負債を被り、養成講座どころじゃなくなった。
生活の糧を得る為、専業主婦を脱して、外に働きに出ることに…


それなのにそれなのに…
カウンセラーになりたい思いと、心の学びを続けたい思いは捨てきれず。


6年前、興味を持っていたトランスパーソナル心理学の第一人者とも言える諸富祥彦先生が、大阪で無料講座を開かれるのを知り参加。
諸富先生のスタンスに心打たれたのでした。


再び学び始めたのが5年前。
関西カウンセリングセンターの実践力養成講座を皮切りに、明治大学での諸富先生の講座に通い始めました。


関西にもフォーカシングの先生はいます。
が、私は諸富先生のフォーカシングへの取り組み方や、捉え方がしっくりきました。
（フェルトセンスに響いたのですね）


瞑想や坐禅とも似ているけれど、やはりどこか違う。
慣れてしまえば、いつでも簡単に取り組める。



昨日、お話とワークを体験して頂き、自分自身がフォーカシングが好きなこと、フォーカシングに救われたことを改めて感じました。



私の独りよがりな想いを綴りましたが、興味のある方は、次の講座にお越しください。


季節に一度は、お話とワークをさせて頂こうと思っています。
次回は、フェルトセンスを可視化するワークをする予定。


秋のフォーカシング講座を受けに、御茶ノ水に行こうかな…なんて思った昨夜の講座でした。



（ぽみちゃんと私）


6月の無料カウンセリングは
29日（土）です。

無料カウンセリングの時に、フォーカシングを体験して頂くことも可能です。



いつもご訪問下さり、
ありがとうございます。



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