蕁麻疹がね、ひかないのです。
もうかれこれひと月。
夕方になったら出てきて、
明け方にはひく…
その繰り返し。
完全にストレスです。
原因も分かっているのですが、
どうしようもない。
人間関係です。
カウンセラーも人間。
こういうことにはなります。
メンタル（精神面）に出るか、
私のように身体に出るかの違い。
身体でも、脳や内臓に出る人もいます。
脳や内臓に出ると、かなり長引くでしょうね。
さすがにたまりかねて、
今日は東洋医学のクリニック受診しました。
漢方薬が処方され、
食を含めた生活面でのアドバイスをいただきました。
あとは…
私が今の状況をどう捉えるか？
職場には
人間関係で疲れていることは伝えてあるので、
私の配置転換も含めて、
そちらが変わればいいのですが…
しんどい時、辛い時、
1人で我慢するんじゃありませんよ。
誰かに相談して改善できる方法を
一緒に考えることです。
できることをやっていきましょう。
(*^_^*)
対面での無料カウンセリングは
まん延防止等重点措置期間中につき、
お休みしています。
が、
ご希望の方には、個別に無料で対応いたしますので、
下記までご連絡をください。
こちら
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hotto8010@gmail.com
いつも読んでくださって、
ありがとうございます。
ほっとスペース
松本 裕美
(*^_^*)