新年度が始まって2週間余。
新しい環境…
学校で、
職場で、
慣れてくるけど、
疲れも出る頃。
私は口内炎とめばちこ…(・・;)
息子はニキビが…
身体は教えてくれます。
「疲れてきたよ〜、休憩しよ〜」
まずは、栄養と睡眠。
足りてますか?
風邪気味?!
かなり疲れがきてますねぇ…
市販薬なんぞで、ごまかしてませんか?
「風邪は万病のもと」
侮ってはダメですよ〜。
身体は教えてくれます。
「なんだか、いつもと違う…」と感じたら、身体の各所に意識を向けてみて下さい。
(フォーカシングにつながることです)
身体のちょっぴり弱いところが、一番最初に教えてくれますよ。
「ここ、疲れてるよ〜」って。
くたびれてきたら、
無性に甘いものが食べたくなる私…
(^◇^;)
キレイな景色を眺めるのも、
いいですね☆
・・・・・
今月の無料カウンセリングはお休みさせて頂きます。
次回、
5月25日(土) 13時30分〜
3枠予定しています。
下記のメールアドレスから、
ご連絡ください☆
いつもご訪問下さり、
ありがとうございます。
お気軽にお問合せ下さい。
hotto8010☆gmail.com
(☆を@に変えて送信してくださいね)
新しい環境…
学校で、
職場で、
慣れてくるけど、
疲れも出る頃。
私は口内炎とめばちこ…(・・;)
息子はニキビが…
身体は教えてくれます。
「疲れてきたよ〜、休憩しよ〜」
まずは、栄養と睡眠。
足りてますか?
風邪気味?!
かなり疲れがきてますねぇ…
市販薬なんぞで、ごまかしてませんか?
「風邪は万病のもと」
侮ってはダメですよ〜。
身体は教えてくれます。
「なんだか、いつもと違う…」と感じたら、身体の各所に意識を向けてみて下さい。
(フォーカシングにつながることです)
身体のちょっぴり弱いところが、一番最初に教えてくれますよ。
「ここ、疲れてるよ〜」って。
くたびれてきたら、
無性に甘いものが食べたくなる私…
(^◇^;)
キレイな景色を眺めるのも、
いいですね☆
・・・・・
今月の無料カウンセリングはお休みさせて頂きます。
次回、
5月25日(土) 13時30分〜
3枠予定しています。
下記のメールアドレスから、
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ありがとうございます。
お気軽にお問合せ下さい。
hotto8010☆gmail.com
(☆を@に変えて送信してくださいね)