毎年何かドラマがある愛媛マラソン。
毎年ベストな状態で参加できるとも限らない。
今回は風邪に加え
本当に練習不足。
そして、トレーニング方法を誤った。
スピード練習をし過ぎて、
持久力が追いついていなかった。
昨年サブ4という、市民ランナーの目標を達成し
心の中では「もういいや」と思っていたのであろう。
そして、この1年は
職員が退職し、忙しく
加えて、飲み会が多くなり、
フルマラソンができる
体ができていなかったのかもしれない。
もうやめよう・・・。
と、いつも思うが、
何ヶ月か経つと
走っているんだろうなぁ!!
第56回愛媛マラソンに向け
始動が始まる。
おしまい。
毎年ベストな状態で参加できるとも限らない。
今回は風邪に加え
本当に練習不足。
そして、トレーニング方法を誤った。
スピード練習をし過ぎて、
持久力が追いついていなかった。
昨年サブ4という、市民ランナーの目標を達成し
心の中では「もういいや」と思っていたのであろう。
そして、この1年は
職員が退職し、忙しく
加えて、飲み会が多くなり、
フルマラソンができる
体ができていなかったのかもしれない。
もうやめよう・・・。
と、いつも思うが、
何ヶ月か経つと
走っているんだろうなぁ!!
第56回愛媛マラソンに向け
始動が始まる。
おしまい。