朝ラン

昨日は久々の登山で
足が痛いかと思いきや
全然だったのであ朝ラン10キロを決行。
ただし、キロ6分で
ゆっくりと。
いい汗かいた〜！

花火

ミラーレスの200ミリで
花火大会を遠くから。

なかなか上手に撮れたと思っている。

やればできるじゃん^ - ^