セミナー

講師によって大きく変わるのが講演会。

いかに相手に分かりやすく伝えるか。

簡単なようでなかなか難しい。

自分が分かったつもりで話すと

相手にはまず伝わらない。

特に、偉い人は

難しい記号や業界用語を使うから

なおわかりませんね。

大阪へ

長い間帰省していた

（長いと言っても6日）

次男が今日大阪に帰る。

やはり、帰るとなったら

寂しい？？か。

まあ、また来月

京都マラソンで会うんだけどね。

豪栄道

8回のカド番を乗り換え

9度目に挑んだ豪栄道関。

ついに大関陥落。

この引退かも？？

という予想を舞の海が解説で

的確に指摘していた。

メインの解説者は、

そんなことはない。考え過ぎ。

と一蹴していたが、

本当に力士を見ているのか？

偏った解説するし、

せっかく人気が回復してきだしたのに

思い切って変えたら？？

京都マラソン

京都マラソンの案内が届きました。

いよいよ京都マラソンも3週間を

切りました。

この間の24キロランで

筋肉痛？が抜けないので

昨日と今日、

思い切って休みます。

休むのも練習！！

24キロラン

昨日は本番さながら

朝10時からランニング。

設定はキロ5分で30キロ。

新フォームを試すときだ。

入りの1キロは5分5秒とまずまず。

そこから11キロ過ぎまで、

4分50秒前後と好調。

しかし、そこからがいけない。

18キロ過ぎまでは何とか5分前後を

保っていたが、19キロからは

足が重たく20キロ過ぎには

立ち止まる始末。

新しいフォームと偉そうなことを書いたが、

にわかフォームじゃ

今までの筋肉と使うところが違うのか？

ずっしりと重い疲労感だった。

結局、24キロでダウン。

あと、2週間、

大きな課題が生まれてしまった。

さあどうする？