ランニングフォーム

一昨日からランニングフォームを

意識的に変えている。

いいのか悪いのかわからないが

10キロの記録ではまずまずのタイムが

出ているし、そんなにキツくもない。

さて、このペースであと4倍。

いくらキツくないって思っているが

そうは問屋が許さないだろう。

そして、にわかフォームの変更で

うまくいくのか？

やはりアスリートは無理みたい。

新型肺炎

新型コロナウィルスによる肺炎。

どうも終息が見えてこないですね。

症状は風邪ぽいから厄介。

熱も上がる場合と上がらない場合が

あるみたいで

上がらなく死亡した人もいるとか？

インフルエンザやノロなど

同じようなものも流行っているから

怪しいと思ったら

すぐに病院へ行けですね。

40%

2月1日から28日まで

PayPayの使える飲食店約6500店舗で

支払いをPayPayにすると

40%が戻ってくるキャンペーンが始まる。

QRキャッシュレス

PayPayの勢いが凄いですね。

帰省

息子が休みをもらい

1週間ほど帰ってくる。

帰ってくるのは

いつ以来か？

やはり嬉しいものだ。

200キロ

今月の走行距離が

早くも200キロを超えた。

今日で朝ラン5日連続。

明日から天気が悪いから

無理して今日も走りました。

スピードはイマイチですが

連写を始めて今日で丁度4ヶ月。

走行距離は919キロ。

月220キロ。

怪我もなく続いているのが

素晴らしい！！

今月は300キロ・・・

行かないか😀