Ilchi Brain Yoga(イルチブレインヨガ) 高須スタジオ℡:093-742-3200

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腸活(丹田)ヨガで代謝をあげて免疫力UPしましょう。

寒い時こそ動きましょう!

2022-01-12 12:16:36 | ブログ

 

こんにちは、イルチブレインヨガ高須スタジオです。

冷えますね

そんな時こそ動きましょう

固くなった体をよく感じながら、まずよくストレッチ

 

動いて温活🔥やってみましょう↓↓↓

寒くて運動がイヤな人向け【身体ポカポカ】温活運動 #Shorts

寒い日は運動するのも嫌ですよね~ でもそうしていてはいつまでたっても身体は冷えたまま 今日はそんな方向けの おすすめトレーニングをご紹介し...

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挑戦する力☆やり遂げる力【丹田・第2チャクラ】

2021-12-27 20:18:08 | ブログ

こんにちは、イルチブレインヨガ高須スタジオです。

早いものでもう1年が終わろうとしていますね

今年1年どうでしたでしょうか?

 

○○しよう! △△してみたい!

等々想いはあっても、日常に流されて、また勇気がでなくて、しないままになっていること、ないでしょうか?

 

やってみる力=丹田力です。

 

丹田は体の力を蓄えるエネルギーセンターです。

第2チャクラとも言います。

 

この丹田のエネルギーが充満になると、決断力・行動力・持久力が大きくなります。

 

丹田力がつくと、行動する自分になります。

行動する自分の積み重ねが、願う人生を創ります。

 

東洋医学をベースに自然との調和をはかる丹田(チャクラ)活性化ヨガでパワーをつけて、願う人生創造しませんか?

 

 

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❤️感情を浄化する方法❤️

2021-12-22 12:12:37 | ブログ
こんにちは
毎日、喜怒哀楽と感情はついてまわりますね!
 
感情は
「現象や物事を感じて心に起こる気持ち」です。
 
つまり、感情を感じているのは「脳🧠」で、脳に入った「情報」に対する反応が感情です。
 
その情報には、
目・鼻・口・耳・手足・皮膚など全身から入ってくる五感の情報もあれば
光・音🎶波長などのエネルギー情報もあります。
 
これらの情報から感情が生まれるので
感情を浄化するためには、情報とエネルギー
を浄化する必要があります。
 
そのため、感情洗濯のポイントは、「脳🧠」にあるのです。
 

 

【脳教育の感情洗濯機2】感情を浄化する方法

感情とは 「現象や物事を感じて 心に起こる気持ち」です。 つまり、感情を感じているのは「脳」で 脳に入った「情報」に対する反応が感情です。 ...

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ポジティブパワーを高めるためには?~イルチ希望の手紙~

2021-12-07 21:00:53 | ブログ


真の「ポジティブパワー」を持つためには
(一指希望の手紙より)


今日多くの人が「ポジティブパワー」の重要性について語っています。
ポジティブな態度は、外部の肯定的なエネルギーと共鳴し、
私たちの人生を肯定的方向に向かわせるからです。


ところがこのポジティブパワーにも秘密があります。
肯定的になるためには、まず自分の持っているエネルギーが充満になっていなければなりません。


エネルギーが充満になっていればいるほど、
周りの出来事に対し、より簡単に肯定的な姿勢をとることが出来、
否定的な意識に振り回されることなく、
より良い選択をすることが出来るようになります。


体を頻繁に動かすと、エネルギーのレベルも向上します。


最初はエネルギーが充満になり、
次は強くなって、最後は澄んだ清らかなものになってきます。


「脳波振動」より

 

~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・

東洋医学と脳科学をベースに自然との調和をはかる

  イルチブレインヨガ高須スタジオ

丹田鍛えてエネルギーを充満に、ポジティブパワーを身につけましょう✊

体を通して、自分の心を見つめましょう

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人生を変えたいときに必要なのは~イルチ希望の手紙~

2021-11-25 15:41:37 | ブログ

変化が必要なとき


変化のない人生
惰性に流される人生
挑戦のない人生は
脳を無気力にし
減入らせます。


脳をイキイキさせるには
挑戦と変化が必要です。


人生の目的や夢が明確なとき
変化が始まります。


そして自ら変えなければ
誰も変えてはくれません。
今がチャンスです。


自ら変化したのではなく
周りの環境によってかわったのなら
それは本当の変化ではありません。
どんな状況でも
あなたは変化できます。

一指李承憲 希望の手紙

 

人生を変えたいときに必要なのは環境や条件の変化ではなく「脳の変化」です。そのために必要なものは?

疲れて大変なとき、人生を変えたいとき、あなたに必要なのは、環境や条件の変化ではなく、脳の変化です。 惰性に流され、眠っている脳を呼び覚まし、...

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