テレビにも出た「皿まわし」エクササイズ」☆

皆さん　こんにちは

高須スタジオです


最近皿まわしエクササイズがブームに！

イルチブレインヨガの皿まわしエクササイズは、

「左右対称」の動きをすることで

体のバランスを取り戻していきます。

普段使っていない筋肉もムラなく使い

体の柔軟性を回復します。

皿まわし体操一つだけで

全身の筋肉と関節をほぐし

血行がよくなります。

その結果、免疫力が高まる

肩こり解消・ダイエットなどの効果が期待できます。


皿まわしエクササイズを行って2週間

ウエスト-3cm,身長＋3cm

体の歪みがとれた！高血圧が正常値になった！

などの体験談も　たくさんでています。


皆さんもぜひ　スタジオへ体験に




体が固くても大丈夫！

今なら12/29まで　

(1)一ヶ月　通い放題16,200円が
　　　　　　10,000円

(2)入会金　8,000円が→半額の4,000円


2週間限定

入会金0円

入会特典：高級今治タオル1枚プレゼント！！　　

お気軽に　お問い合わせを

ILCHI Brain Yoga(イルチブレインヨガ)高須スタジオ　
福岡県北九州市若松区高須南2丁目1-15 MAYUKIビル3F
お問い合わせ、体験ご予約は、お気軽にお電話ください（＾＾）

TEL093-742-3200

皿回しで高血圧が正常値に！

こんばんは

高須スタジオです


今回は「皿まわし」エクササイズの体験談



京橋スタジオの真殿繁二さんの分かち合いをお送りします


真殿繁二さんは高血圧で薬を飲んでいましたが、今年の初めから皿まわしを開始し、

現在は医師と相談して、薬を服用せずとも安定した血圧を維持しています。



皿まわしの驚くべき効果！

ただし、効果には個人差がありますので、


では、真殿さんの楽しい分かち合いをご覧ください！
<iframe src="//www.youtube.com/embed/be-vlwz0UsQ" frameborder="0" width="560" height="315"></iframe>

http://youtu.be/be-vlwz0UsQ

皆さんも　ぜひお試しください




体が固くても大丈夫！

今なら11/30まで　

(1)一ヶ月　通い放題16,200円が
　　　　　　10,000円

(2)入会金　8,000円が→半額の4,000円
　　

お気軽に　お問い合わせを

ILCHI Brain Yoga(イルチブレインヨガ)高須スタジオ　
福岡県北九州市若松区高須南2丁目1-15 MAYUKIビル3F
お問い合わせ、体験ご予約は、お気軽にお電話ください（＾＾）

TEL093-742-3200

☆体験会のお知らせ☆

こんにちは

スタジオ体験会の日程です


11月

　

14日（金）　ワンコイン体験会 　　　　　　　　


10:00~12:00

19:00~21:00

※体験料500円
　

19日（水）　アロマでヒーリングヨガ

　　　　　14:00~16:00

※体験料1,000円　　
アロマオイルを使ってリラックス。

　　そして簡単にストレッチなどで全身をほぐした後呼吸、瞑想をします。

　　年齢に関係なくどなたでも簡単にできます。

　　期待できる効果：自律神経のバランスを整える・ダイエット・集中力アップ・心身リラックス

　

23日（日）　きっと大丈夫セミナー

　　　 10:00~13:00

※体験料2,000円
　　私たちのエネルギーの中心であるチャクラとツボを開くことで

　　本来の自分を引き出していきます。


29日(土)　玄米ホットパック作り＆あったかヨガ体験　　　　　　　　

14:00~16:30

※体験料2,000円（材料費込）
　　　
毒素をとるといわれる玄米パックを皆さんで作ります。

　　　その後は　それを使って　あったかヨガ体験。

　　　冷え性・便秘・楽しくリラックスしたい方は　ぜひどうぞ







どれも年齢男女問わず　どなたでもご参加できます

ご予約・お問い合わせは093-742-3200まで。

動きやすい服装で　お気軽にお越しください