こんにちは🎏
イルチブレインヨガ高須スタジオです。
GWはどのようにお過ごしでしたでしょうか？
GWの最後に、瞑想で静かな時間を持つのはいかがでしょうか？
瞑想で、意外な自分を見つけられるかも !?です。
脳教育創始者である一指李承憲先生のメッセージです。
瞑想で本当の自分を知り、自己管理しよう
あなたは自分自身のことを どのくらいわかっているでしょうか？ たくさんしゃべっていると 自分のことがよく見えません 自分に陶酔したりエゴに陥...
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集中できない！ 雑念ばかり！ 足が痛い！
それでも大丈夫です^^
スタジオレッスンは、体の健康、心の健康と、自然と調和する「健康原理」に基づいた、簡単な体操、呼吸、瞑想で構成されていて、無理なく瞑想に入っていけるように組み立てられています。
今ならクラス体験が1000円です。
ご希望の日時（10時、14時、19時）をお知らせください
オンラインクラスもありますので、お気軽にお問い合わせ下さい.
お待ちしてます
イルチブレインヨガ高須スタジオ
HP https://ilchibrainyoga-takasu.com/
☎ ０９３－７４２－３２００
高須サンリブ近く 焼き肉の「菜好牛」さんの3階です