感情で行動するのではなく、行動で感情を変える。
行動の結果を予想して行動する。
行動した結果が良くない場合は、行動を変える。
他者との関係がある場合は、自分が正しいと思ったら対話する。
立場的に対話できない場合は、他の方法を考えるが、最終的な解決方法は対話しかないことを認識しておく。
自分の感情を一番大切に、一番よい状態にすることを認識しておく。
自分が正しいと思っていても、正しいと思っていない人も沢山いることを認識する。
正義はモチベーションをあげるためのツール以外の何物でもないことを認識する。
自分の感情を行動でコントロールする習慣（仕組）みをつくる。
感情で行動するのではなく、行動で感情をコントロールする。
行動が正しいと感情がよくなる。
心が苦しいのは、自分が悪いのでも間違っているのでもなく、行動が間違っている。
いいかわるいか行動しなければわからない。
逃げるは恥だが役に立つ。
死ぬこと以外かすり傷。
