おはようございます
何を隠そう～～～って前から言い続けてるよね
ぶーばーは、
魚介類がだーーーーーーーい好きで、特にサバ・鮭・ブリ・マグロ・エビ。。。
書ききれない～～～
ってことで
これで・・・
簡単に美味しい逸品を作ったのでございますよ
って；；；；；；；
ただ混ぜて冷蔵庫で冷やしておくと
出来上がり
じいったら「いつもの焼いて酢に漬けた方がよかったーー
」って
手抜き料理にさせてくれ～～～
火を使いたくなかったんだもん
そして。。。
最近かなりな頻度でカレーを作ってるのに
じいが「カレーが食べたいな～～～
」って言うので。。。
サバカレーにしたのでございますよ
じゃがいもを。。。
ちゃちゃちゃーーーっと切って
後は素早く煮込んで
３０分もかからずに、出来上がり～～～
超美味しいサバカレーね
もちろん・・・スープとして食べたのでございまーーす
中性脂肪とコレステロール値の気になる人は（私。。
）
青魚を週に２回は食べた方がいいらしんだけど、
大好きだから・・・もっと食べてるかも
これ。。総合病院のとっても素敵な図書室でバス待ちの時に読破したの
これに色々と書いてあって、
とっても勉強になったのでございますよ
昨日は・・・
でちょこっと涼しかったよね。
すると・・・
ふくちゃんは、ぶーばーのＰＣの横のイスでネムネムなの
あ～～～このまま涼しかったらいいのにな～～～
トータル
