午前はフィットネスクラブ。
1時間はタオルを使って体操。1時間は長い。きついな~。
2時間目は卓球、バドミントン、散歩のどれかを選択。
散歩が一番楽かな?とんでもなかった。普段の運動不足が応えて着いて行かれない。
疲れた。
午後は社交ダンス。
午前中のフィットネスが身体中に凝り固まっている。
新入部員が8人、今日は初めての講習だったのでブルースからはじめた。
皆さんそれぞれ経験者のようだ。
6月に新入部員にバトンタッチするまでもう少しだ。頑張ろう。
1時間はタオルを使って体操。1時間は長い。きついな~。
2時間目は卓球、バドミントン、散歩のどれかを選択。
散歩が一番楽かな?とんでもなかった。普段の運動不足が応えて着いて行かれない。
疲れた。
午後は社交ダンス。
午前中のフィットネスが身体中に凝り固まっている。
新入部員が8人、今日は初めての講習だったのでブルースからはじめた。
皆さんそれぞれ経験者のようだ。
6月に新入部員にバトンタッチするまでもう少しだ。頑張ろう。
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