神奈川県伊勢原市の整体院 整体院すいっちのブログ

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米粉で作るサクサクなアップルパイ(神奈川県伊勢原市の整体院すいっち)

2023-04-07 21:43:17 | 日記

ふと急に作りたくなったアップルパイ。

 

小麦に含まれるグルテンが人によっては合わず、アレルギーなど種々の不調につながることはご存知の方も多いかと思います。

 

今回は思い立って生地を米粉で作ってみました。混ぜて焼くだけの簡単なアップルパイです。完全な趣味動画ですが、参考になれば幸いです。

 

なお、甘いものは体を壊すのでなるべく摂取しないでください…。

 

●チャプター

0:00 OPENING

0:03 米粉の生地

0:47 アップルフィリング

1:04 米粉のカスタード

1:31 焼く

1:55 完成

 

https://www.youtube.com/watch?v=KKANHYHPLmQ