今日の夜から断食をする事になりました。
とは言え、今日と明日は準備食で、明後日から3日間水だけの本断食です。
その後快復食となるので、来週は1週間お休みさせてもらいます。
(今お受けしてるリコネクションの予約は大丈夫ですので!)
今回の本断食は3日間だけなので、去年の半分です。
だから身体は大丈夫だけども、自宅でするので誘惑に負けないように・・・。
頑張るぞ~!
とは言え、今日と明日は準備食で、明後日から3日間水だけの本断食です。
その後快復食となるので、来週は1週間お休みさせてもらいます。
(今お受けしてるリコネクションの予約は大丈夫ですので!)
今回の本断食は3日間だけなので、去年の半分です。
だから身体は大丈夫だけども、自宅でするので誘惑に負けないように・・・。
頑張るぞ~!
