捨てられないもの>>> 断捨離

2月１１(日曜日)

普段はいつも朝の５時頃には起床するのですが、

今朝は不覚にも目が覚めたのが朝の６時を少し過ぎていました。

昨夜もベッドへ移り上向きに寝ると、、、、、

少し「腰と背中」に痛みがあったのですが

今朝、起床する時は特に痛みもなく起きることが出来ました。

 

今日は日曜日なので妻の「しんこさん」のデイーはお休みです。

なので私は、今日は一日中何処へも出かけず「しん子さん」と

２４時間共に過ごす事になります。別に苦にはなりません。

しん子さんの食事の介助は私の担当です。

朝の７時半頃～８時頃までに済ませます。

●北風吹きぬく寒い朝も　　心ひとつで暖かくなる・・・と

私が口ずさむと・・・・続いて「しん子さん」が、

北風の中に　呼ぼうよ春を　　北風の中に　呼ぼうよ春を・・と

口ずさみます。

食事前の　お口のリバビリです。

北風吹きぬく　寒い朝も　　野超え山超え　　来る　来る　春は・・・・。

 

３年前ほど前から、少しずつ「断捨離」を進めています。

軽トラ２台ほどあった書籍を始め、、、、北庭＆東庭、南庭など大きな不要物

から処分をしています。

特に不要な庭を整理処分するのには、、、約４０万ほどかかりました。

後は、家具類と「しん子さん」の衣類が沢山残っていて思案しています。

アルバムも、沢山あり処分したのですが、、、、

なかなか捨てられない、写真も多少残っています。

●上の画像は 、

私も「しん子さん」も２０代前半の山の仲間との写真です。

二列目の一番右に立っているのが、、、「しん子さん」で、

二列目の右5番目が私です。

登山は、「しん子さん」と共に 「四国百名山」を始め数え切れないほどの

山へ出かけました。

その、ほとんどの写真は処分してしまいました。

●上のこの写真だけは、捨てることが出来ずに今も残っています。

登山は私も「しん子さん」も二十歳の頃から始めましたが、マラソンは

３０代後半から始めました。

マラソンは、私より先に妻の「しん子さん」が始めました。

主に四国のマラソン大会を中心に、１０ｋｍマラソン～フルマラソンまで

南は沖縄フルマラソンをはじめ、京都国際マラソンまで、、、、

マラソンも　数え切れないほど二人で走りました。

四国遍路の旅は、私一人で、四国８８ケ寺を歩いて巡りました。

約、１４００㎞を歩いて旅しました。

南無大師遍照金剛の

この朱印の白衣もなかなか捨て切れずに残っています。

南無阿弥陀仏の朱印の白衣も　捨て切れずに残っています。

これは「法然上人」さまゆかりの巡礼の旅です。

主に関西の京都、奈良、三重　大阪、兵庫　岡山の「法然上人」

ゆかりのお寺です。

岡山の「誕生寺」を～スタートし２５寺を旅するのですが、

残念ながら

奈良県のお寺の一部＆三重のお寺は残ったままになってぃます。

この朱印の白衣も捨て切れず残っています。

又、機会があれば行ける時が来るかもしれませんね。

　南無阿弥陀仏　　　　なむあみだぶつ

 

 

頑張ろう！ 突き上げる空にー。

普段は温暖な気候の日が多い四国なのですが

今年は、新年から寒い日々が続いています。

今年になってからは、、、、

テレビもネットも、新聞も「暗いニュース報道」ばかり続いています。

●数千万円～億単位のパーテイ券の利益を得ていても何の記載もしないヤミの裏金。

それが発覚しても、

何の説明もしない、、、、後から記載さえすればそれで終わり。

何の罪にもならない。「税金」も全く払はなくてもいぃ、、、、。

こんな、無茶苦茶な　強権政治がまかり通っています。

●もう、テレビの国会中継など見たくないと思いつつも、、、

病院での「診察」の待ち時間の合間に見てしまいました。

それにしても、

あまりにも「つじつまのあわない」恥ずかしい限りの答弁ばかり。

あぁ～～　ため息が出ると同時に私の身体も心も悪化するばかりー。

こんな調子で、、、

腰と背中の痛みが続き、、、、１月３１日の「昼間」～は痛みが更に悪化して、

とうとう、当分の間は妻の「しん子」さんの身体介護もできなくなりました。

●その後、ケアマネさんとの協議の結果、

これまで私が「介護」をしていた妻の「しん子さん」を❶車椅子～ベッドへ移す介助と

❷ベッド～車椅子へ移す介助は全て「ヘルパーさん」に依頼することにしました。

　それ以外の食事の介助＆家事全般は今まで通り私が何とかやれそうなので続けて

　行うことにしました。

 

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●今朝は、、、、２月9日(金曜日)です。

腰と背中の強烈な痛みが出てから、約１週間が経過しました。

この間は、家事全般と妻の食事介助以外は、全く重たいモノを持たないように

してきましたので、今は何とか痛みも軽減して何とか歩けるまで回復して来ました。

●それで、

久しぶりに今朝は地元の里山まで散歩に出かけました(これは絶対内緒です)

約50分程度の里山までの散歩ですが、青空の下を歩いていると、

不思議と歩いている間は「腰＆背中」の痛みも、ほとんど感じませんでした。

★上の画像は今朝(２月9日)の散歩に出かけた時に、

地元の里山から撮った「城山」の写真になります。

●これから下の画像は全て１月２９日に単独で出かけた「城山」の写真です。

城山へ出かけた１月２９日も「腰と背中」の痛みはあったのですが、

この日も久しぶりの好天気だったので、少し不安はありましたが、

単独でお出かけしました。

山頂に着くまでの途中に展望所から北に見える「讃岐富士」ですねー。

この画像は、西に見える大麻山です。

この写真の左端に見える小さな山が、今朝(２月9日}に出かけた地元の里山です。

ゆっくりと歩いても約１時間程度あれば「城山」の山頂に到着します。

里山歩きしていても普段は全く誰一人にも合わないのですが、

この日は３人連れの高齢者の男女に遭いました。

　城山の山頂ですねー。

以前行った時はよりも、綺麗に掃除されていました。

これも、像頭山＆大麻山と善通寺市の山々です。

青空と汚れのない白い雲が、とても素晴らしかったので撮りました。

この画像はーー山頂から南に見える「阿讃山脈」かと思います。

阿讃山脈には、雪が少し残っているみたぃ。

見上げた空は。。。　「青空と白い雲」>>>>>

青空には、いっぱい「元気が漂って」います。

その「気、、、、元気」を　胸いっぱいに　取り入れいます」。

腰の痛みも、「凹んだ気持ち」も、消え去って「元気」を取り戻します。

妻の「しん子さん」は今朝も朝の８時半過ぎに元気に介護施設の送迎車で

介護施設に出かけました。

送迎してくれる介護施設の職員のみなさんが、とても優しいので

私も妻も本当に感謝しています。誠意を感じます。

ただ
医療・介護の職員の みなさまの誠意だけでは解決しない問題は多々あります。

最後は、、、、どうしても「アツイ政治の壁」に突き当たります。

今朝の朝食後に。。。。。しん子さんと共に、お口の体操をします。

私が、

がんばろう　つきあげる空に　くろがねの男のこぶしがある、、と

口ずさむと、、、、、、。

しん子さんが続いて、

燃え上がる女のこぶしがある。。。と低い声で続けて口ずさみます。

お口のリハビリです。

。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。

★私は、今の今を精一杯頑張っている人々に対して、

「今以上、これ以上　お互いに　頑張ろう」とは言わないことにしているのですが。

ただ、気持ちだけは、、、、いつも強気で頑張らなければなりません。

心まで凹んでしまうと、、、本当に病になってしまいます。

私と「しん子さん」の願い

❶富む家庭の子供も、貧しい家庭の子供も、子供には何の責任もない。

　貧富の差なく「子供たちの学ぶ権利は国が責任をもって「無料」にして欲しい」。

❷病になった時は、貧しくとも、

「子供も大人も高齢者も、誰もが医療を受けられるようにして欲しい」。

貧しさのために、大学まで行けない若者が現に多数います。

貧しさの為に病院へ行けない「子供や大人、高齢者」が年々増え続けています。