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朝、目が覚めると雨
しかしオットトはいない。この雨の中カメラ持って多摩川へ行ってたらしい
冷たい雨の中でも出かける頑張りに拍手！
私は最近寝坊になった。これじゃいかん！そう思いながらの毎日
まぁしばらくは目を大事にということで自分自身に言い聞かせながら・・・
郵便ポストを見てびっくりした
すでに「年賀状」「普通の郵便物」と分けられてた。おーーー早く準備しなくちゃ
あまり凝った賀状でない私でもいつもぎりぎりにならないとやらない。ファイト！ファイト！
しばらくは顔は拭くだけ、お風呂はシャワーで。そう言われてましたが
我慢できない私は、一昨日はお風呂へ、今日は美容院で洗髪してきました
そこで・・・いつもの美容師さんを間違えて「新しい方？」そう言って恥かいた
いつもと違う髪型に洋服、おまけにマスクですっかり見違えて(@_@)。あとで大笑いでしたが
彼女に「なんでよそよそしいんだろうって思ってた」って。女性は変身するーー
＜花＞
きれいなシャコシャボテン
我が家で咲いた小さなバラ
クロホウズキがまだまだ元気。タネのこの状態が好き！
白内障の手術した人は痴ほう症になりにくい
ラジオでこのような話を聞いて「ほんと？」って思いますが、まぁいい方にとろう
＜老化を防ぐには＞ ラジオより
ストレスを乗り越える努力をする
ストレスはだれにでもある。時にはそれがパワーになってついてくる
呼吸法がいい
伸びるように息を吸い、骨盤に抜けるように息を吐く。吐く息に気持ちを込める
副交感神経が上がってバランスが取れてくる
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Hiroshiの画像「ハヤブサ」
ついに飛んでいきました
