予報は「秋晴れ」とのことでしたが、思ったより薄曇りが多かったかなー
昨夜はちょっと体調が？？でしたが、元気出していかなくちゃとプールへ
行くとそれなりに泳げて元気になります
＜あなたは花は何本プレゼント？＞
さすがに今日はマグロのように動くこともなく、図書館から借りた本を読んで(´ー｀*)ｳﾝｳﾝと
この本、読んでると妙にほんわかします。まだ途中ですが・・・
花の本数によって、贈る相手に対するそれぞれ意味があることも
九百九十九本は・・・何度生まれ変わっても君を愛する
百八本は・・・・・・結婚しよう
九十九本は・・・・・永遠の愛
十一本は・・・・・・最愛
七本・・・・・・・・ひそかな愛
一本だけだと・・・・ひとめ惚れ
でも、もし本数間違えて送ったら・・・大変なことになるかもと思ったり (*^_^*)
＜画像＞
我が家の庭の花。ほんの少しありました
フジバカマ
クロホウズキがまだ咲いてます。この種がきれい！
我が家の仲間になったダイモンジソウ
あらら・・・なぜかシロイロタンポポが
トウガラシがあと少しがんばってる
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＜免疫力をつける＞ ラジオより
とにかくこの3つは大事・・・運動、食事、睡眠
そして
・ 起きてまず「水」を飲む
・ 発酵食品を摂取する・・・味噌、納豆
・ オリゴ糖や大匙1杯の亜麻仁油
・ 食物繊維を取る キノコ類
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Hiroshiの画像「モズ」
朝日を浴びてのんびり・・・
